Отвар листьев или ягод брусники

• 1 ст. л. измельченных сухих или свежих листьев брусники, 200 мл воды

Залить листья водой, довести до кипения, кипятить в течение 5–7 минут. Остудить, процедить через марлю. Принимать внутрь по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи при близорукости и дальнозоркости. При этом необходимо помнить, что брусничный отвар обладает легким послабляющим действием. Если отвар готовится из ягод, нужно брать 3 ст. л. ягод на стакан воды. Изготовленный отвар разделить на 3 части и пить за 30 минут до каждого приема пищи.