Черничное мороженое
Ингредиенты:
• 450 г замороженной черники
• 230 г кокосового йогурта
• 10 капель стевии, простой или со вкусом ванили
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
2. Выложите в креманки и подавайте холодным.
Количество порций: 2
Количество калорий на порцию: 97
Ингредиенты, укрепляющие мозг
Лучшие продукты для мозга: черника, йогурт
Продукты хорошего настроения: белок (в йогурте).
Продукты для ума: черника.
Черничное разнообразие Польза черники для глаз общеизвестна. В частности, в начале этой книги чернике была посвящена часть главы «Витамины для глаз».Данная глава рассказывает о том, какие блюда можно сделать из черники.Черника, маринованная по-чешскиЧерника – 1 кг,
Мороженое Мороженое «Яблочное» Продукты: яблоки – 80 г, сок лимона свежевыжатый – 50 г, пудра сахарная– 25 г. Приготовление Яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину. Нарезать маленькими кусочками. Воду довести до кипения и залить яблоки, закрыть и дать остыть. Яблочный
Мороженое Расстройство желудка от излишнего употребления мороженого — Пульсатилла.Сильное желание мороженого и вообще холодного, которое принимается желудкам (и холодной воды, которая извергается, как только согреется там) —
Черничное разнообразие Польза черники для глаз общеизвестна. В частности, в начале этой книги чернике была посвящена часть главы «Витамины для глаз».Данная глава рассказывает о том, какие блюда можно сделать из черники.Черника, маринованная по-чешскиЧерника – 1 кг,
МОРОЖЕНОЕ «НЕДОТРОГА» Очистите апельсины от кожуры, разделите на дольки, выньте косточки, с каждой дольки снимите кожицу. Мякоть апельсина как следует разомните, смешайте с размягченным мороженым и взбейте миксером. Разложите мороженое в вазочки и поставьте на
МОРОЖЕНОЕ МОЛОЧНОЕ Прокипятите молоко с сахаром. Взбейте 4 желтка и 4 яйца (можно взбить одни желтки) и постепенно подливайте их в теплое молоко, непрерывно помешивая. Поставьте на огонь и размешивайте, пока смесь не загустеет, но не доводите до кипения. Снимите с огня,
(b) Банановое мороженое Этот десерт считается полезным, однако он настоящий убийца. Хотя банан и фрукт, но, как почти всякий тропический фрукт, он имеет чрезвычайно высокий гликемический индекс, даже более высокий, чем у ананаса и манго. Поэтому наша первоочередная задача -
Мороженое с мятой ? ингредиенты4–5 веточек свежей мяты, 250 мл сливок, 50 г виноградного сахара, 2 ст. ложки цедры лайма, 30 мл сока лайма.? способ приготовления1. В блендер влить сливки, сок лайма, положить мяту, цедру лимона, сахар и смешать все до получения однородной
Ядовитое мороженое Что же сделали производители с таким любимым лакомством и детей, и взрослых… В настоящее время этот продукт и мороженым-то уже назвать нельзя. Для этого суррогата есть особое название — мелорин.Практически все виды мороженого, которые есть на
Мороженое Свое происхождение мороженое ведет из Древнего Востока, где оно подавалось к столу вельможам еще более трех тысяч лет назад. Поначалу его делали из смеси фруктов со льдом. Сливочное мороженое изобрели во Франции во времена Наполеона Третьего в городе
Мороженое с ягодами Подготовка продуктов: 10 мин. Всего: 10 мин. ВЫХОД – 4 порции.2 чашки нежирного греческого йогурта3 ст. л. сушеной клюквы или вишни1/2 ч. л. экстракта ванили3 ст. л. гранолы или мюсли2 ст. л. обжаренных ростков пшеницы2 чашки (1 пинта = 0,55 л) черники1/2 ч. л. молотой
Банановое мороженое Если вы думаете, что мы забыли про остальные ингредиенты в этом рецепте, то не переживайте – мы на самом деле ограничимся только бананами. Попробуйте – и вы все поймете!• 8 зрелых банановНарежьте бананы кружочками, положите в какую-нибудь емкость и