Гипотония

Рекомендуется употреблять соленую пищу и ежедневно выпивать стакан воды с 1/2 ч. ложки соли. Полезны квашеные овощи, фрукты — капуста, соленые огурцы и помидоры, редька, редис, чеснок, лук, черемша, свекла, яблоки, сливы, арбузы и другие, — их присутствие на столе необходимо каждый день.

— Полезно выпивать 100 мл слабосоленого свекольного сока дважды в день. Значительное улучшение наступает уже в течение недели.

— Частичные противогипотонические глинисто-солевые ванны для рук. Их выполняют в тазике с температурой раствора 36–38 °C. Состав: 100 г соли, 300–350 г глины, настой бессмертника. Настой готовят так: 20 г свежих соцветий бессмертника песчаного заливают 400 мл крутого кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают. Длительность процедуры — 20–30 минут. Руки погружают по локти.

— Полные противогипотонические соляно-глинистые ванны на основе чертополоха. Принимают их 30 минут в 36–38-градусном растворе, количество соли на ванну составляет 150–200 г, глины — 300 г. Дополнительно в ванну добавляют настой чертополоха. Готовят его так: 10 г листьев чертополоха (в сухом виде) заливают кипятком (200 мл), полчаса настаивают, процеживают.

— Простейшие средства при пониженном давлении — это горячие ванны с английской солью. Для этого в ванне с горячей водой необходимо растворить 1,0–1,5 кг английской соли. Продолжительность процедуры — 10–20 мин. Ванну нужно принимать перед сном, соблюдать осторожность и не переохлаждаться после нее.