Дисменорея

— Сократить потребление соли, особенно за неделю до начала менструации. Соль способствует накоплению жидкости в организме.

— При сильных болях приложить к ногам мешочек с горячей солью.

— За 2 дня до менструации делать 2 раза в день длительную горячую ванну с морской солью. Ночью положить сверху на живот компресс из мешочка с теплой солью.