Натоптыши, мозоли на ногах

— Нередко люди страдают от натоптышей — уплотнений кожи стоп, которые мешают свободно ходить, вызывают боль и жжение. Чаше всего эти ороговевшие участки кожи распаривают и счищают пемзой, но они после этого образуются вновь. Если же применять соленые холодные ванны, то ороговение рассасывается и вновь не возникает. Такая ванна готовится из 1 ст. ложки соли на литр холодной воды. Опускаются в ванну обе ноги, даже если поражена только одна. Ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу. Продолжительность ванны — от 5 до 25 минут. Количество ванн зависит от результата, т. е. надо сделать столько ванн, сколько требуется для полного выздоровления. Эти же ванны полезно делать для снятия усталости и укрепления внутренних органов, особенно бронхов и сердца, но после ванны ноги не вытирать, а 10–15 мин походить по земле или горячим камням. В своей квартире с этой целью можно сделать плоский ящик, наполнить его крупной каменной солью или галькой и выполнять процедуру во время утреннего туалета, бритья и т. д.

— При появлении натоптышей на ногах залить на несколько дней луковую шелуху соленым столовым уксусом, а потом эту шелуху накладывать на затвердевшие участки кожи. Кожу вокруг натоптыша смазывать соленым растительным маслом. Сверху приложить целлофан или компрессную бумагу, прикрепить бинтом, надеть плотные теплые носки и лечь спать. Утром снять повязки, соскоблить мозоли и протереть ступни влажной тряпочкой, смазать кремом.

— Чтобы предохранить ноги от мозолей, необходимо периодически делать для снятия усталости ножные ванны: подержать ноги 15–30 мин в горячей воде с солью (на 10 л воды 1 кг морской или поваренной соли), после чего протереть подошвы вазелином, особенно кожу между пальцами.