Близорукость

— Необходимо ограничить употребление поваренной соли.

— Погрузите лицо в тазик с соленой водой (1 ч. ложка поваренной соли на литр воды). Делайте короткие движения в воде со стороны в сторону, при этом мягко моргая. Поднимите голову, вдохните и снова повторите. Так делать 10–20 раз. Соляризацию в лечебном комплексе делать не реже чем 3–4 раза в неделю. Кроме этого регулярно, при первой же возможности, упражняться в созерцании (размытом не фиксированном взгляде) неба, водной глади и т. д.