Вывихи

— При болях в ногах и руках, которые обусловлены вывихами и растяжениями, рекомендуют принять полную теплую (35–42 °C) солевую ванну большой концентрации (содержание соли — 2–3 кг). Принимать ее надо до 30 минут. Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то время нахождения в ванне надо сократить вдвое. В воду можно добавить 80–100 г настоя мяты. Он готовится так: 40 г листьев мяты (в измельченном сухом виде) заливают кипящей водой (400 мл), полчаса настаивают и процеживают. После процедуры надо смыть соль теплой водой.

— Если по каким-либо причинам проведение полной ванны невозможно, необходимо провести неполную солевую ванну слабой концентрации (500–900 г соли на таз). В эту воду можно добавить настой мяты (45–50 г), после чего надо опустить на 10 минут в подогретую воду ноги до щиколотки. По окончании сеанса нужно смыть соль теплой водой, надеть шерстяные носки.

— При вывихе голеностопа: соленый лед. Применять по несколько раз в день не более 15 минут. Нельзя прикладывать соленый лед к голому участку кожи — используйте марлю или полотенце. Он препятствует быстрому поступлению крови к месту травмы, замедляет процессы метаболизма, снимет покраснение, отечность.

— Смешайте 1/2 ст. ложки каменной соли и полстакана 9 %-ного уксуса. Смочите в растворе салфетку и приложите к вывихнутому голеностопу. Средство предотвратит опухание, появление гематом. Также снимет боль.

— Для лечения вывихов смешать белок 1 куриного яйца, 1 ч. ложку поваренной соли, 1 ст. ложку муки и замесить тесто. Наложить на длинную тряпочку это тесто, сделать нетугую повязку на место вывиха. Держать до тех пор, пока опухоль не спадет и повязка не ослабнет.

— Чеснок измельчаем на мелкой терке, смешиваем 150 г яблочного уксуса с 2 ст. ложками соли. Втираем в больное место.

— При нарушении подвижности суставов после травмы 100 г свиного жира смешивают с 1 ст. ложкой поваренной соли и втирают в область сустава. Затем на него накладывают согревающую повязку.