ОРВИ

— 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной смешать с 1/4 ч. ложки соли и залить 0,3 л кипящей воды, настоять 40 минут, процедить. Полоскать горло теплым настоем ромашки с солью в первый день каждые 2 часа, затем при необходимости еще 2–3 дня — несколько раз в день (3–4 раза).

— Массировать крылья носа указательными пальцами в течение 60 секунд, затем промыть нос соленой водой (растворить 1/2 ч. ложки морской соли в стакане чуть теплой воды, каждой ноздрей попеременно втягивать носом соленую воду, удерживая в течение нескольких секунд). Проделать не менее 3 раз в день. Массировать (растирать) средние фаланги указательных пальцев после массажа и промывания носа. И крылья носа, и пальцы желательно массировать с пихтовым маслом. На ноги надеть соленые шерстяные носки, шею обмотать шерстяным шарфом. Перед сном поставить в каждый носовой ход турунды (ватные жгутики длиной 4 см) с медом на 60–90 с, после этого рекомендуется находиться в тепле. Если проводить процедуру днем, то не выходить на холод в течение 2 часов.

— При сильном ознобе, начинающейся простуде прокалите на сковороде или в духовке 500–700 г крупной морской или поваренной соли, пересыпьте ее в полотняные мешочки и приложите к ступням. Или перемешайте горячую соль с сухой горчицей (0,5 кг соли — 1,5–2 ст. ложки горчицы). Опустите ноги в тазик с водой, в котором предварительно растворили смесь. Держите ноги в горячей воде до тех пор, пока она не остынет. При желании в таз можно добавить кипяток.

— Полезно закапывать грудным детям слабосоленые капли в каждую ноздрю, а затем нежно отсасывать слизь при помощи аспиратора или маленькой спринцовки. Делайте это перед каждым кормлением ребенка, чтобы улучшить его способность сосать грудь. Повторяя эту процедуру на ночь, вы сделаете сон ребенка спокойнее.

— Ингаляции соляного раствора приносят облегчение при заболеваниях бронхов, легких, носоглотки, при ангине и простудах, при насморке и гайморите. Вскипятить литр воды, всыпать 2 ст. ложки морской соли, кипятить на медленном огне. Накрыть голову полотенцем и дышать 15 минут, утром и вечером. При насморке вдох делают носом, выдох — ртом, а при заболеваниях бронхов вдох — ртом, выдох — носом.

— Перемешайте соль с горчицей, или перцем, или имбирем. На 1 кг соли — 2–3 ст. ложки лекарственного растения. Высыпьте все на сковородку и прогрейте помешивая. Соль должна быть не раскаленной, а только горячей — 60 ?С. Далее надеть тонкие хлопчатобумажные носки, пересыпать соль в тазик и зарыть в нее ноги. Сидеть так, пока соль не остынет на ногах. Делать так четыре-пять раз в сутки.

— При простуде наберите в мягкую рукавицу горсть поваренной соли и разотрите тело, примите горячий душ, обсушите тело полотенцем и лягте в постель, укутайтесь.

— При лечении простуды полощите горло раствором: по 1 ч. ложке соли и соды на стакан теплой воды, можно добавить 3–5 капель раствора йода. Делайте это как можно чаще, и простуда отступит. Данное средство также очень помогает при любых воспалительных заболеваниях полости рта.

— Для укрепления иммунитета, улучшения кровообращения, а также профилактики ОРВИ рекомендуется применение растираний с морской солью. Для этого нужно смешать 2 ст. ложки морской соли с 20 каплями йода, 1 стаканом водки и 2 стаканами воды. Состав наносится на тело массирующими движениями и растирается в течение 3–5 минут, после чего смывается прохладной водой.

— Капли и спрей «Но-Соль» (аптечный препарат) для носа. Он быстро и абсолютно безболезненно в домашних условиях позволяет избавиться от насморка и привести нос в порядок. «Но-Соль» (нос + соль) — отличное средство против острых и бактериальных ринитов, появление которых связано с риновирусной инфекцией. Он мягко лечит, увлажняет и заживляет поврежденную слизистую. В комплексном лечении гриппа и ОРВИ применение капель «Но-Соль» способствует разжижению слизи и удалению посторонних частиц с поверхности носовой полости. Препарат подходит для регулярного увлажнения носа и позволяет обеспечить не только гигиену носоглотки и ее очищение, но и профилактику возникновения острых вирусных инфекций и обострений хронических воспалительных процессов в носоглотке. «Но-Соль» активизирует защитные силы организма, помогая выработать устойчивость к вирусам, а с другой — предотвращает распространение инфекции через нос. Особенно эффективно применение «Но-Соля» у людей с хроническими заболеваниями носоглотки, у детей и взрослых, которые часто (несколько раз в течение одного сезона) болеют острыми респираторными заболеваниями, а также у тех, кто страдает сезонным поллинозами. «Но-Соль» можно эффективно применять людям после операций в носовой полости — препарат размягчает корочки после оперативных вмешательств, эффективно увлажняет и ускоряет заживление тканей и возобновления физиологических процессов в носоглотке. «Но-Соль» также можно применять при носовых кровотечениях.

Капли «Но-Соль» применяют у детей от 0 до 2 лет. Стерильный раствор и мягкая прозрачная пипетка гарантируют безопасность применения даже у самых маленьких крошек.

Спрей «Но-Соль» — для детей от 2 лет и взрослых. Мелкодисперсное распыление обеспечивает равномерное распределение морской воды на слизистой оболочке носовой полости.