Депрессия

Ученые утверждают, что полный отказ от употребления соли может спровоцировать депрессию.

— Соль полезно применять людям, склонным к депрессиям, меланхоличного и флегматичного темперамента. Полезно перед сном делать кратковременные горячие ванны с морской или пищевой солью из расчета 1 ч. ложка на литр воды. Температура воды — 38 ?С, продолжительность ванны — 15 мин.

— При лечении неврастении, неврозов, нервного истощения, депрессий раз в неделю надевать рубашку, которая вымочена в теплом соленом (слабой концентрации) растворе (1:10) и почти досуха выжата. Ее надевают на голое тело, укутываются теплым одеялом и лежат так, пока рубашка полностью высохнет. Затем ее снимают, насухо вытираются, надевают теплое сухое белье и ложатся спать. Кроме того, для лечения нервных болезней советуют обтираться соленой водой, принимать теплые солевые ванны слабой концентрации (10–12 сеансов) или солевые ванны с хвойным концентратом (150 г концентрата и 2 кг пищевой соли на ванну).

— Горячую соль рекомендуется использовать в качестве компрессов для стоп. Такая простая процедура отлично снимает стресс и нервное перенапряжение. После компресса больной должен лечь в постель, тепло укрыться и уснуть.

— Экстракт и настой сосновой хвои используется для приготовления слабосоленых ванн, которые применяют как регулирующее нервную систему средство. Одновременно полезно применять крепкий зеленый чай с плодами шиповника. Он дает хороший результат при головных болях, упадке сил, истощении организма. 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ч. ложку зеленого чая залить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 10 минут. Оставить в закрытой посуде на сутки, процедить. Принимать по 1/2–1/4 стакана 2–3 раза в день.