Аргинин

Функции:

1. Выработка гормонов, включая гормоны роста, инсулин и гормон надпочечников норадреналин;

2. Продукция лифоцитов;

3. Продукция окиси азота (окись азота регулирует функцию лимфоцитов, расширение сосудов, передачу нервных импульсов в головном мозгу). Вспомним Нобелевских лауреатов, определивших функции окиси азота!

4. Компонент мочевыводящего цикла;

5. Синтез полиаминов (спермин, спермидин), необходимых для деления и роста клеток.

Рекомендуемая доза аргинина составляет 1,5–6 г в день.

Лучшие препараты – в виде солей аргинина.