Как помочь желудку

От изжоги, тяжести в желудке надо взять 50 г кефира, 10 мл яблочного уксуса, 100 мл воды. Воду подогреть до 20 °C, потом добавить в нее яблочный уксус и тщательно перемешать. Затем влить кефир и принимать через 30 минут после еды. Тошнота и изжога пройдут.