Сельдерей борется с лишним весом

Для профилактики ожирения выпивать перед едой по 2–3 ч. ложки сока сельдерея пахучего, но не больше 100 мл в сутки. А если прибавить еще и ложку меда, то сельдерейный сок будет подавлять аппетит.

Сок следует каждый раз готовить свежий. Подойдут и стебли, и корень. Сельдерей натереть на терке, отжать через марлю нужное количество жидкости.