Глава 2 Атласы общего оздоровления и профилактики

На протяжении нескольких тысячелетий в Китае совершенствовали терапию чжен-цзю, иглоукалывание и прижигание активных точек. Чжен-цзю – основная практика традиционной медицины, которая в первой половине прошлого века была признана символом и национальным достоянием Китая на государственном уровне.

А всего через двадцать лет практика стала достоянием врачей и пациентов во множестве других стран, перенеся через границы свой главный постулат: «лечить до начала болезни». То есть профилактику считать первостепенной задачей.

Терапию чжен (иглоукалывание или акупунктуру) может практиковать только опытный врач. Но в домашних условиях ее с успехом заменяет акупрессура, надавливание. А кропотливую процедуру цзю (прижигание, точнее прогревание активных точек) можно с успехом заменить надавливанием с втиранием согревающего состава.

Эту главу мы разделим на две части. Первая часть (Традиционное согревающее воздействие) отведена прогреванию нескольких особых типов канальных точек. Во второй части (Зональная акупрессура) освоим энергичное оздоровляющее надавливание участков тела, которое получило большое распространение за пределами Китая. Традиционная практика больше подходит обстоятельным и внимательно относящимся к себе людям, вторая – людям энергичным, склонным к решительным действиям, «не умеющим» ходить по врачам. Сделайте выбор, исходя только из своего характера, результат в любом случае вас порадует!