Гармонизирующая точка суставов рук

При усталостных болях в суставах рук (особенно в локтевом суставе и запястье) в любое время надавливаем гармонизирующие точки, расположенные снаружи локтевых складок (фото 3.1).

Фото 3.1. Гармонизирующая точка на руке

При острой суставной боли выполним легкое надавливание, а при хронических воспаленниях в течение дня несколько раз используйте сильное надавливание совмещенными указательным и средним пальцами.

Продолжительность надавливания – до улучшения состояния.