Секрет шестой

Секрет шестой

Японки без ума от десертов… на свой лад.

Японки безумно любят шоколад.

Они обожают сладости, мороженое, выпечку, рисовые крекеры и пирожные из фасоли.

Однако в отличие от Запада десерты они едят гораздо реже и (вы уже догадались) в малых количествах. Типичное японское пирожное в три раза меньше своего американского аналога.

Высококачественный шоколад можно купить в любом уголке Японии. Некоторые японские кондитерские в Токио могут конкурировать с лучшими кондитерскими Парижа. В любом японском городе есть магазинчики со сладким товаром. И все-таки у японцев нет привычки поедать большие десерты – им вполне хватает всего лишь 25 процентов тех кондитерских изделий, которые отправляют себе в рот американцы.

Расскажу вам одну историю. Когда моей сестре Мики было три или четыре года, она почти ничего не ела и была худющая-прехудющая. Она размазывала еду по тарелке, а потом, чуточку поклевав, заявляла, что больше не хочет.

Мама беспокоилась, что Мики плохо ест. Ей было известно, что мамы других детей дают им всякие сладости. Она считала, что если в перерывах между приемами пищи Мики не будет перебивать аппетит случайной едой, то станет лучше кушать дома. Мама прикрепила к ее одежде маленькую записку следующего содержания:

Пожалуйста, не угощайте меня.

Мики была слишком мала, чтобы прочесть и понять смысл иероглифа.

Через несколько лет я посмотрела великолепный фильм о еде под названием «Тампопо». В нем есть сцена: маленький японский мальчик гуляет с деревянным кулоном. На кулоне нарисована морковка и написано:

Не угощайте меня сладостями.

Я ем только натуральную пищу.

И снова моя мама опередила время!

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Принцип шестой: ЧАЙ

Из книги Японки не стареют и не толстеют автора Уильям Дойл

Принцип шестой: ЧАЙ


ДЕНЬ ШЕСТОЙ

Из книги Все об обычном молоке автора Иван Дубровин

ДЕНЬ ШЕСТОЙ Завтрак — молочная манная каша, 1 стакан молока.Обед — молочный суп с вермишелью, 2 куска хлеба.Полдник — 1 стакан отвара шиповника.Ужин — перловая каша на молоке, 1 стакан кефира или


День шестой

Из книги ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней автора Вадим Воля

День шестой Выходной. — Головокружительные метаморфозы. — Технический перерыв. — Новое о пользе автомобилей. — Я больше не очкарик! — Счастливая дата. — Три удовольствия от одной книгиСегодня у большей части народонаселения нашей страны выходной. Я с удовольствием


ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Из книги Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю автора Татьяна Владимировна Лагутина

ШЕСТОЙ ДЕНЬ Само собой разумеется, что сельдерейный суп уже наскучил, на какие бы кулинарные изыски вы ни шли, поэтому его количество на шестой день можно сократить, а налечь на говядину и овощи, в том числе листовые. Мясо и овощи можно позволить себе и на завтрак, и на обед,


ШЕСТОЙ МЕСЯЦ

Из книги Мы ждем ребенка. Книга для будущих родителей автора Г. В. Цветкова

ШЕСТОЙ МЕСЯЦ В конце шестого месяца беременности у развивающегося ребенка заметны пальцы рук и ног, отделяются веки и открываются глаза. Его рост уже около 33 см, вес – 910 г (рис. 13). Кожа у него блестящая и содержит немного жира в подкожной ткани. В случае преждевременных


Шестой день

Из книги Сними очки за 10 занятий автора Игорь Николаевич Афонин

Шестой день Утром сделай зарядку, поставь клизму и съешь борщок. Далее надо готовиться к чистке суставов. Возьми 10-12 лавровых листьев и кипяти их в 300 г воды 5 минут. Залей отвар в термос и дай настояться в течение 3 часов. Пей отвар за час до еды, через час после еды и в


ШАГ ШЕСТОЙ

Из книги ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ автора Анонимные Алкоголики

ШАГ ШЕСТОЙ “Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков”. “Это Шаг, отделяющий мужей от мальчиков”. Так считает всеми нами любимый служитель церкви, который является одним из лучших друзей АА. Он объясняет, что всякий человек,


Шестой месяц

Из книги Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям автора Нина Башкирова

Шестой месяц С каждым месяцем малыш прибавляет около 10 см. В конце шестого месяца его длина составляет уже примерно 33 см, а вес около 900 г. Ребенок обрастает подкожным жирком, его кожа тонкая и блестящая. На УЗИ хорошо заметны пальцы рук и ног, которыми он любит играть. В


День шестой

Из книги 33 способа превращения воды в лекарство автора Рушель Блаво

День шестой Рассуждения о сне и его необходимостиТут Белоусов посмотрел на горизонт, где уже начинала пробиваться пока что тонкая, но очевидная полоска солнечного света. Спать уже не хотелось. Согласитесь, что такое хотя бы раз в жизни бывало с каждым: кажется, что глаза


Шестой месяц

Из книги Первый год жизни малыша. 52 самые важные недели для развития ребенка автора Елена Петровна Сосорева

Шестой месяц


День шестой

Из книги Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда автора Ярослава Сурженко


День шестой

Из книги Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней автора Майк Морено

День шестой После подъема сделайте два раза по 10 упражнений для легких.В течение 30 минут после подъема съешьте сытный завтрак, включив в него хотя бы один компонент из противовоспалительного списка, выпейте чашку чая с тимьяном.Утром: медитация по доктору Майку 30


День шестой

Из книги Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти автора Нил Барнард

День шестой Завтрак• Фритата• Тост из хлеба с отрубямиОбед• Зелень с жареным• острым темпеем• СухарикиУжин• Яблочный суп-пюре с карри• Жареный коричневый рис• Спаржа на пару• Шоколадный


Шестой день

Из книги 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе автора Сергей Павлович Кашин

Шестой день Само собой разумеется, что сельдерейный суп уже наскучил, на какие бы кулинарные изыски вы ни шли, поэтому его количество на шестой день можно сократить, а налечь на говядину и овощи, в том числе листовые.Мясо и овощи можно позволить себе и на завтрак, и на обед,


День шестой

Из книги Не хочу быть толстой! автора Юлия Кувшинова

День шестой Воля есть отличительный признак человеческого рода, а сам разум – только вечное правило для руководства волею. Шиллер Сегодня суббота, выходной, и мы с тобой можем позволить себе чуть подольше понежиться в кровати. Почувствовать себя просто слабой женщиной


Шестой день

Из книги Большая книга о питании для здоровья автора Михаил Меерович Гурвич