ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. ШАТ-КАРМА (ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ)
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. ШАТ-КАРМА (ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ)
В учении йоги определенные очистительные процедуры имеют такое же важное значение, как и упражнения. Без регулярной очистки организма нечего много ждать и от упражнений. Настоящая глава посвящена описанию способов очистки организма.
Йога-шастры четко формулируют суть очистительных процедур. Сказано: «Тело очищается с помощью шести следующих процедур: первая — дхаути, вторая — басти, третья — нети, четвертая — наули, пятая— тратака, шестая — бхастрика. Их надлежит выполнять» («Гхеранда-самхита»,I: 12).
Очищение выполняется в следующем порядке:
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Часть четвертая ИЗБРАННЫЕ СТАТЬИ
Часть четвертая ИЗБРАННЫЕ СТАТЬИ Я предпочитаю найти одну истину, хотя бы и в незначительных вещах, нежели долго спорить о величайших вопросах, не достигая никакой истины. Галилео Галилей Маленькое предисловие Четвертая часть книги объединяет в себе самые
Главные очистительные процедуры
Главные очистительные процедуры Очищение полевой формы жизни Любой психологический зажим, особенно страх, гнев, – это резкое повышение энергетики внутри полевой формы человека. Образуется «раковина», энергетика которой может во много раз превосходить энергетику
Второстепенные очистительные процедуры
Второстепенные очистительные процедуры Очищение от простейших микроорганизмов Еще совсем недавно к борьбе с простейшими микроорганизмами, населяющими организм человека, медицина относилась несерьезно. Однако последние исследования показали огромную важность этого
С чем можно столкнуться, проводя очистительные процедуры
С чем можно столкнуться, проводя очистительные процедуры Обычно люди, решившие очищать свой организм, не имеют ни малейшего понятия, что с ними будет происходить во время самой очистительной процедуры и в ближайшее время после. Знайте, что настоящая очистительная
Второстепенные очистительные процедуры
Второстепенные очистительные процедуры Активирование воды Отложение и рост камней и прочих затвердений начинается в жидких средах организма, поэтому качеству воды следует уделять первостепенное значение. В зависимости от свойств воды отвары, настои различных трав
Очистительные процедуры – быстрый способ нормализации массы и пропорций тела
Очистительные процедуры – быстрый способ нормализации массы и пропорций тела Существует проверенный и высокоэффективный способ нормализации массы тела с помощью самых разнообразных очистительных процедур. Средний человек к 40 годам уже имеет достаточно сильно
Часть четвертая ПРОФИЛАКТИКА — ЭТО ЛЕЧЕНИЕ
Часть четвертая ПРОФИЛАКТИКА — ЭТО ЛЕЧЕНИЕ Сперва следует заметить, что 1960–1970-е годы стали свидетелями не столько трудного рождения методов профилактики, сосредоточенных на вызывающих рак факторах окружающей среды и стиля жизни, сколько трудного возрождения старых
Тема 1 Карма-йога (часть 1)
Тема 1 Карма-йога (часть 1) Карма-йога – это йога действия или труда. Её цель состоит в достижении интеграции, гармонии и единства через действие. Это тот путь йоги, который открыт для всех, поскольку всем нам приходится работать и заниматься разнообразной деятельностью,
Тема 1 Карма-йога (Часть 2)
Тема 1 Карма-йога (Часть 2) Карма-йога означает медитативный динамизм – это простое определение, однако оно имеет глубокое значение. Необходимо быть бодрствующим, но в то же время не сознавать свое маленькое «я». Человек должен забывать о себе и в то же время заниматься
В каком возрасте необходимо начинать очистительные процедуры?
В каком возрасте необходимо начинать очистительные процедуры? В том случае, если человек никогда не следил за своим питанием, не задумывался над образом жизни, то уже после 30 лет у него в организме может накопиться значительное количество всевозможных шлаков, песка и
Четвертая часть
Четвертая часть Наконец настал день, когда ваш вес отрегулирован и лишние килограммы остались в прошлом. Уже несколько недель ваши весы показывают одно и то же. Вы чувствуете себя великолепно и физически, и эмоционально, вы хорошо выглядите и хотите это сохранить. Значит,
Очистительные процедуры
Очистительные процедуры Если пища переваривается правильно, наблюдается ощущение легкости тела и мыслей, хорошая работоспособность и прекрасное настроение. Плохое же пищеварение, как уже писалось ранее, может стать причиной различных заболеваний. Одним из способов
2.4.«Шат крии» – йоговские очистительные процедуры
2.4.«Шат крии» – йоговские очистительные процедуры Вопрос: А что Вы, как специалист по очистке организма, думаете о шанк пракшалана? Мне кажется, что он более эффективен, ведь чистит весь тракт, а не только толстый кишечник?Ответ: Очищать надо только толстый кишечник, а не
Очистительные процедуры
Очистительные процедуры Водные процедуры К средствам внешнего очищения йоги относят наружные водные процедуры, которым придают огромное значение. Если кожа регулярно не очищается, то затрудняется работа сальных и потовых желез, создаются условия для размножения