Занятие 16

Занятие 16

Программа занятия:

1. Оздоровление биоэнергией: изучение и отработка приемов при лечении радикулита — 30 мин.

2. Хатха-йога: Хадасана, Чакрасана, Майюрасана — 40 мин.

3. Задание на дом комплекса 16-й недели — 7 мин.

4. Выполнение комплекса 16-й недели — 20 мин.

1. ОЗДОРОВЛЕНИЕ БИОЭНЕРГИЕЙ. РАДИКУЛИТ

1.1. Плечевой радикулит