Занятие 11

Занятие 11

Программа занятия:

1. Исцеление близорукости и дальнозоркости: упражнение «Чтение перевернутого текста» — 20 мин.

2. Хатха-йога: Сурья Намаскар — 40 мин.

3. Задание на дом комплекса 11-й недели — 7 мин.

4. Выполнение комплекса 11-й недели — 20 мин.

1. ИСЦЕЛЕНИЕ БЛИЗОРУКОСТИ И ДАЛЬНОЗОРКОСТИ

1.1. Упражнение «Чтение перевернутого текста», выполняемое пациентом