ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ЗАБЫВЧИВОСТИ, РАССЕЯННОСТИ, НЕВОЗМОЖНОСТИ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ЗАБЫВЧИВОСТИ, РАССЕЯННОСТИ, НЕВОЗМОЖНОСТИ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ

Забывчивость, рассеянность, невозможность сосредоточиться чаще всего являются следствием неправильной организации режима дня ребенка, а также чрезмерной опеки родителей. Конечно, как в любом правиле, и здесь существуют исключения – это дети рассеянные и забывчивые по своей природе, дети с творческим складом характера. Это артистические натуры с оригинальным мышлением, которым чуждо обыденное восприятие действительности. Но и таких детей необходимо приучать к элементарному порядку. Прежде чем бить тревогу и бежать к врачу, попытайтесь справиться с этой проблемой самостоятельно, обратитесь за помощью к учителю. Психологи и педагоги рекомендуют ряд правил, с помощью которых вы можете помочь своему ребенку справиться с этой проблемой.

1. Приучайте ребенка вставать в назначенное время без будильника.

2. Пусть у каждой вещи будет свое определенное место. Тогда ребенок всегда быстро найдет понадобившуюся ему вещь.

3. Приучите ребенка с вечера собирать все вещи на завтрашний день (собрать портфель, приготовить одежду, которую собирается надеть).

4. Пусть в школу ваш ребенок выходит раньше, чем нужно. Это позволит ему самому разобраться в ситуации и понять, как нужно правильно распределить свое время.

5. Распланируйте режим вашему ребенку. Если у ребенка больше развит зрительный тип памяти, то напишите расписание и повесьте на видном месте. Пусть периодически ребенок видит его и вспоминает, что ему надо сделать по дому на этой неделе, какие уроки у него завтра и т. д.

6. Распределите обязанности между членами семьи (например, вы убираетесь в доме в среду, а ваш ребенок – в субботу). Это позволит ему ощутить себя более взрослым, появится ответственность и, соответственно, повысится внимательность.

6. Хвалите ребенка, когда он вспомнил вовремя то, что нужно. Тогда у него появится стимул в следующий раз снова так поступить.

Но не только дети должны следить за собой и своим поведением. Это касается и родителей. Необходимо найти «золотую середину» в воспитании вашего ребенка. Повышенное внимание, излишний контроль всех действий ребенка тормозят его развитие как самостоятельной личности. Ребенок привыкает, что за него все думают и решают родители, и сам даже не пытается что-либо запомнить. В то же время излишняя свобода тоже не идет во благо – отсутствие какого-либо расписания и контроля приводит к дезорганизованности.

Каждый маленький человек – индивидуальность. Поэтому и подход к каждому должен быть особенным. Смотрите, наблюдайте и ищите свою «золотую середину». Но если наряду с обычной забывчивостью вы отмечаете у ребенка повышенную сонливость, заторможенность, периодическое «отключение» сознания, стоит обратиться за помощью к врачу-педиатру. Это могут быть начальные симптомы некоторых заболеваний.

В комплексе со всеми вышеперечисленными организационными приемами можно применять для уменьшения забывчивости и рассеянности метод точечного массажа.

Точечный массаж выполняется по тонизирующей методике. Воздействуют на следующие точки.

1. Точка СИНЬ-ШУ (V-15), «сочувственная точка сердца» – находится по обе стороны от позвоночника на пересечении горизонтальной линии, проведенной через вершину остистого отростка V грудного позвонка, и вертикальной линии, отстоящей на 1,5 цуня от заднесрединного меридиана.

2. Точка ПИ-ШУ (V-20), «сочувственная точка селезенки» – находится по обе стороны от позвоночника на пересечении горизонтальной линии, проведенной через вершину остистого отростка XI грудного позвонка, и вертикальной линии, отстоящей на 1,5 цуня от заднесрединного меридиана.

3. Точка ГЭ-ШУ (V-17), «точка сопряжения крови» – находится по обе стороны от позвоночника на пересечении горизонтальной линии, проведенной через вершину остистого отростка VII грудного позвонка, и вертикальной линии, отстоящей на 1,5 цуня от заднесрединного меридиана.

4. Точка ЦИ-ХАЙ (VC-6) – находится на 1,5 цуня ниже пупка (на расстоянии верхних 1/2 отрезка прямой, соединяющей пупок с верхним краем лобковой кости).

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Массаж, самомассаж и точечный массаж

Из книги Великое счастье - хорошо видеть автора Владислав Платонович Биран

Массаж, самомассаж и точечный массаж Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем – сочетая элементы классического массажа или самомассажа и акупрессуры – точечного массажа.Идея применения массажа в лечении глазных болезней не нова. Еще в прошлом веке им


ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

Из книги Заболевания позвоночника. Полный справочник автора Автор неизвестен

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ Точечный массаж зародился в глубокой древности. В основу точечного массажа положен аналогичный принцип, как и для проведения метода иглоукалывания, прижигания (чжэнь-цзю-терапия). Единственное различие заключается в том, что на биологически активную


Точечный массаж

Из книги Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия автора Ольга Николаевна Родионова

Точечный массаж Остеорефлексотерапия, или точечный массаж, получает все большее распространение. Метод основан на рефлекторном раздражении определенных точек скелетной системы. Основное назначение точечного массажа — ликвидация боли, мышечных спазмов и нервного


Точечный массаж

Из книги Здоровье на кончиках пальцев автора Родион Цой

Точечный массаж Из традиционных видов восточного массажа чаще всего применяется точечный. С одной стороны, он сродни обычному гигиеническому и лечебному массажу, а с другой — иглоукалыванию. Человеку издавна известно об успокаивающем воздействии прикосновения,


Точечный массаж

Из книги Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз автора Маргарита Александровна Зяблицева

Точечный массаж В основе точечного массажа (акупрессуры) – механическое воздействие рук на биологически активные точки, имеющие рефлекторную связь с различными органами и их системами. Прежде чем приступить к точечному массажу, четко уясните расположение биологически


Точечный массаж

Из книги Глаукома и катаракта: лечение и профилактика автора Леонид Витальевич Рудницкий

Точечный массаж Основу точечного массажа составляет учение о точках акупунктуры на поверхности тела. Их общее число достигает 772, однако чаще всего используются 60-100 основных. Сами точки передают биоэлектрические импульсы организма и соединяются в особые пути


7. Точечный массаж щек

Из книги Эффективные методы улучшения зрения. Для работающих на компьютере автора Дорис Шнайдер

7. Точечный массаж щек Воздействие на эти точки снимает напряжение окологлазных мышц, а также облегчает дыхание при насморке.• Положите три пальца каждой руки на нижний край глазницы. Легко надавливайте, а затем поглаживайте у нижнего края глазницы в направлении от носа


183. Точечный массаж

Из книги 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике автора Наталья Ольшевская

183. Точечный массаж При приступе бронхиальной астмы эффективен массаж биологически активных точек. Перед проведением массажа ребенок должен занять удобное положение, расслабив мышцы и сосредоточившись на предстоящей процедуре.На точку надавливают подушечкой большого


Точечный массаж

Из книги Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз автора Маргарита Александровна Зяблицева

Точечный массаж В основе точечного массажа (акупрессуры) – механическое воздействие рук на биологически активные точки, имеющие рефлекторную связь с различными органами и их системами. Прежде чем приступить к точечному массажу, четко уясните расположение биологически


Точечный массаж

Из книги Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов автора Ирина Анатольевна Котешева

Точечный массаж Появившийся в XX веке точечный массаж (шиацу) – это своеобразная современная интерпретация традиционного в Японии массажа амма, практикуемого в течение столетий в восточной медицине. Широкая популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и на


Точечный массаж

Из книги Как избавиться от боли в спине автора Ирина Анатольевна Котешева

Точечный массаж Родившийся в XX в. точечный массаж (шиацу) – это своеобразная современная интерпретация традиционного для Японии массажа амма, столетиями практиковавшегося в рамках восточной медицины. Широкая популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и


Точечный массаж

Из книги Боли в спине... Что делать? автора Ирина Анатольевна Котешева

Точечный массаж Родившийся в XX веке точечный массаж (шиацу) – это своеобразная современная интерпретация традиционного для Японии массажа амма, столетиями практиковавшегося в рамках восточной медицины. Популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и на


Точечный массаж

Из книги Атлас профессионального массажа автора Виталий Александрович Епифанов

Точечный массаж Точечный массаж относится к рефлексотерапии, но в отличие от вышерассмотренных видов массажа местом его воздействия являются точки акупунктуры (ТА) — биологически активные точки (БАТ), раздражение которых вызывает целенаправленную рефлекторную


Точечный массаж

Из книги Большой справочник по массажу автора Владимир Иванович Васичкин

Точечный массаж Точечный массаж зародился в глубокой древности. В процессе познания человека древние медики, наблюдая функционирование человеческого организма, отметили определенные взаимосвязи между явлениями природы, их обусловленностью и человеком.Древние врачи


Точечный массаж

Из книги Всё про массаж автора Владимир Иванович Васичкин

Точечный массаж На стороне поражения все точки с 1 по 13 стимулируются (кроме точек 7 и 8, находящихся по сторонам глаза, которые расслабляются). На здоровой стороне при необходимости на точки 10, 11, 12 воздействовать расслабляющим методом (рис. 124). Рис. 124. Топография «точек


Точечный массаж

Из книги автора

Точечный массаж Точечный массаж зародился в глубокой древности. В процессе познания человека древние медики отметили определенные взаимосвязи между явлениями природы и самочувствием человека. Древние врачи предположили, что организм человека живет и действует под