Уход за руками

Руки женщины должны быть ухоженными. Эта аксиома не требует доказательств. Ведь именно они предательски выдают возраст. И если от морщин на лице можно избавиться при помощи пластической операции, особых уколов и чудо-масок, то от морщин на руках не спасет никакая подтяжка. Медицина здесь пока бессильна. Если не предохранять кожу рук от вредных воздействий, она из эластичной превратится в сухую и морщинистую, руки быстро потеряют свою привлекательность. Вот почему обязательно надо ухаживать за своими руками – делать массаж, ванночки и смазывать рук кремом, только тогда они долго не выдадут женских тайн.

Нехитрые правила ухода за руками известны каждой из нас. Не следует подвергать руки пыткам, используя слишком холодные или горячие процедуры. После них кожа начнет шелушиться и быстро огрубеет. Чтобы избежать преждевременного старения кожи рук, нужно протирать их кусочком лимона или смесью лимонного сока с поваренной солью. Чтобы грязные руки хорошо отмылись, нужно в приготовленную воду добавить немного отрубей, буры или нашатырного спирта. После домашней работы полезно протирать руки глицерином, смешанным пополам с водой, яблочным или винным уксусом.

При выполнении грязной работы дома или по хозяйству следует надевать хлопчатобумажные ли резиновые перчатки, а после их завершения смазывать руки специальным питательным кремом для рук

Для смягчения огрубевшей кожи на кистях и локтях рук нужно ежедневно смазывать их подогретым оливковым маслом или 1–2 раза в неделю делать на ночь ванночки из молочной сыворотки, сока квашеной капусты, отвара из-под картошки. Ванночки могут быть самые разные – травяные, масляные, минеральные. Они оказывают успокаивающее и смягчающее действие, тонизируют кожу рук. После водной процедуры, которая обычно длится 10–15 мин, руки следует вытереть, с локтей осторожно с помощью пемзы удалить ороговевшие клетки, нанести на кожу питательный крем. В домашних условиях можно приготовить достаточно эффективные косметические средства, которые окажут благоприятное воздействие на кожу и помогут рукам великолепно выглядеть.

Ванночки для усталых рук

Целебная ванночка № 1

Требуется:

по 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, травы шалфея лекарственного, липового цвета, 2 л воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Способ применения.

В миску налить горячий отвар, опустить в него руки на 10–15 мин, осушить их мягкой салфеткой или полотенцем и втереть в кожу жирный питательный крем.

Целебная ванночка № 2

Требуется:

по 2 ст. л. цветков липы сердцевидной, цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного, травы укропа пахучего, травы мяты перечной, 1 л воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты перемешать, залить кипятком, настоять 15–20 мин.

Способ применения.

Использовать в виде ванночки, смягчающей и питающей кожу рук. Опустить руки в настой, выдержать в теплой воде 10 мин. Вынув из воды, промокнуть мягкой салфеткой.

Целебная ванночка № 3

Требуется:

по 2 ст. л. травы хвоща полевого, травы крапивы двудомной, 2 л воды.

Способ приготовления.

Траву промыть под проточной водой, высушить, измельчить до состояния порошка, залить кипятком, выдержать на огне 30 мин.

Способ применения.

Использовать в виде тонизирующих ванночек для рук.

Средства от потливости ладоней

Отвар № 1

Требуется:

по 1 ст. л. коры дуба обыкновенного, травы зверобоя продырявленного, корневищ змеевика, 40 мл 3 %-ного уксуса, 1 л воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты измельчить, хорошо перемешать, залить кипятком, поставить на водяную баню, кипятить 10 мин, остудить, процедить и добавить уксус.

Способ применения.

Ежедневно делать ванночки из отвара при потливости рук. Этот же отвар можно использовать при потливости ног.

Отвар № 2

Требуется:

по 2 ст. л. травы крапивы двудомной, травы шалфея лекарственного, травы зверобоя продырявленного, травы тимьяна ползучего, 2 л воды.

Способ приготовления.

Составить сбор, перемешав травы, залить кипятком, кипятить 30 мин, настоять 1 ч, процедить и слить отвар в ванну.

Способ применения.

Ежедневно делать ванночку при потливости рук. Оптимальная температура воды – 36,6 °С, продолжительность процедуры – 20 мин.

Средства от трещин и мозолей на руках

Отвар ромашки

Требуется:

1 ст. л. цветочных корзинок ромашки лекарственной, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Залить цветки ромашки кипятком, поставить на водяную баню на 5–10 мин, настоять 30 мин, процедить.

Способ применения.

Налить в миску достаточно горячий (40–42 °С) отвар и подержать в нем руки 15–20 мин. Промокнуть их салфеткой и втереть в кожу питательный крем.

Картофельно-масляная смесь

Требуется:

4 клубня картофеля, 40 мл льняного масла, 1 л воды.

Способ приготовления.

Сварить картофель вместе с кожурой, размять, добавить льняное масло.

Способ применения.

Остудить отвар до 42 °С, опустить в него руки и держать 20 мин. Ополоснуть руки теплой водой, промокнуть мягким полотенцем и втереть жирный крем.

Противовоспалительные составы для смягчения кожи

Лосьон противовоспалительный

Требуется:

по 1 ст. л. листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, 20 мл глицерина, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Залить травяную смесь кипятком, настоять 2 ч, процедить, добавить глицерин.

Способ применения.

Протирать руки лосьоном 2–3 раза в день.

Масляный настой с календулой

Требуется:

4 ст. л. лепестков календулы лекарственной, 200 мл подсолнечного масла.

Способ приготовления.

Лепестки календулы залить подсолнечным маслом, настоять 2 недели в темном месте, процедить.

Способ применения.

Масло вылить в небольшую емкость и перед использованием в течение нескольких минут подогревать в горячей воде. Ватный тампон смочить маслом и обильно смазать руки. Надеть полиэтиленовые перчатки и держать 30 мин. Ополоснуть руки теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Травяной крем для рук № 1

Требуется:

1 ст. л. порошка корней лапчатки, 5 ст. л. топленого масла.

Способ приготовления.

Корни высушить, измельчить в порошок. Смешать с маслом, поставить на водяную баню на 10 мин, остудить.

Способ применения.

Использовать в качестве крема.

Кожа на локтях часто грубеет, шелушится, темнеет, становится сухой и выглядит малопривлекательно, поэтому за ней нужно тщательно ухаживать. Можно протирать жесткую и ороговевшую кожу на локтях лимонной коркой или соком, смешанным пополам с теплым растительным маслом, использовать крем-пилинг с абразивными частицами.

Травяной крем для рук № 2

Требуется:

по 1 ст. л. травы ромашки лекарственной, травы календулы лекарственной, травы череды трехраздельной, 2 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Травы перемешать, залить кипятком, настоять 5–7 ч, процедить. Мед и сливочное масло перемешать, добавить 2 ст. л. травяного настоя.

Способ применения.

Использовать в качестве смягчающего и питательного крема.

Масляно-травяной состав для смягчения кожи локтей

Требуется:

по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, травы ромашки аптечной, травы календулы лекарственной, 40 мл оливкового масла, 5 мл лимонного сока, 1/2 ч. л. сока репчатого лука, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Травы высушить, измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить растительное масло, луковый и лимонный сок, хорошо взбить.

Способ применения.

Локти опустить на 10 мин в масляно-травяной состав, затем протереть кожу пемзой. Провести не менее 5 процедур.