275. Дневной сон

Во многих учебниках по педиатрии содержится гистограмма (таблица) потребностей детей во сне в соответствии с их возрастом. Для первых месяцев характерны непродолжительные периоды бодрствования ребенка среди практически непрерывного сна. К году ребенок спит в середине дня от полутора до двух с половиной часов. В течение следующего полугода вы приблизитесь к одному дневному сну от одного до двух с половиной часов. В возрасте от двух с половиной до трех лет продолжительность сна сократится до часа, а затем у большинства детей пяти-шести лет дневной сон исчезает.

Как и большинство родителей, вы скорее всего отреагируете на такое развитие событий приступами раздражения (ну вот, уходят мои утренние перерывы!). Но это быстро пройдет: в конце концов, отсутствие тихого часа избавит вас от забот, связанных с ежедневным дневным сном и сонными капризами.