351. Кормление в два года

Рассмотрим следующую ситуацию: если вы кормите грудью своего ребенка дольше шести месяцев, знайте, таких как вы немного. Три из четырех мам бросают кормить грудью до года. Однако вы не одиноки. Многие женщины, кормящие грудью год и более, обосновывают свое решение рядом преимуществ как для себя (низкий уровень риска рака груди и яичников, остеопороза, перелома костей тазобедренного сустава), так и для малышей (меньше простужаются, спокойней).

Продолжительное кормление – это тяжелая работа. Прежде всего, не отступайте и стойте на своем. Только вы и ваш малыш можете решить, когда пришло время бросить кормление грудью. Вы можете не получить должной поддержки, но распространенный во всем мире средний возраст прекращения кормления грудью – где-то чуть больше четырех лет.

Если вы и ваш малыш живете насыщенной жизнью, пусть кормление грудью станет утренним и ночным приемом пищи. Если кормление в середине дня является частью установленного режима, степень трудности возрастает, особенно если вы вынуждены работать, так как вам придется уделять время и внимание дневному кормлению.

Найдите укромное местечко, где вы можете уединиться на десять или пятнадцать минут, которые вам могут понадобиться, или воспользуйтесь запасом грудного молока из морозильной камеры.

Захватите с собой музыку и пару наушников, чтобы перестать обращать внимание на окружающих и вернуться к работе посвежевшей.