Массаж для снятия негативных установок

Психологический фон можно улучшить за счет растирания и простукивания нескольких точек на передней части туловища. Массаж на лице производится подушечками среднего или указательного пальцев (как вам удобно) одновременно на симметричных точках, по несколько минут в каждой области. Посмотрите на рис. 70, а. Запомните приведенные точки, их не так много.

Рис. 70, а. Массаж-установка на оздоровление

Точки 1 – на внутренних краях бровей. Уверенно барабаним по костям глазниц, с усилием приблизительно равным печатанию на пишущей машинке (чуть более интенсивно, чем на клавиатуре компьютера).

Точки 2 – в уголках глаз, интенсивно растираем костную ткань.

Точки 3 – барабаним под глазами.

Точка 4 – растираем над верхней губой.

Точка 5 – интенсивно трем центр подбородка.

Точки 6 – на 2–3 пальца кнаружи от подключичной ямки. Стучим по ним (или растираем) тремя сложенными пальцами с двух сторон одновременно.

Точки 7 – на 4 пальца ниже подмышечной впадины. Ощутимое разминание выполняем последовательно с обеих сторон туловища. Левую сторону туловища обрабатываем правой рукой, правую сторону – левой рукой.

ВНИМАНИЕ! Не будем воздействовать на точки 7, если имеются опухоли молочной железы любого происхождения!

Точка 8 – область родничка у детей, это одна из самых важных точек в восточной медицине. Ее называют «сто пересечений», она расположена на пересечении срединной линии головы и линии соединения верхней точки ушей (рис. 70, б). Потираем ее, как при сильной головной боли.

Рис. 70, б. Массаж-установка на оздоровление

При хорошем мозговом кровообращении, отсутствии атеросклероза сосудов по точке 8 можно побарабанить подушечками пальцев.

Точка 9 – уже знакомые нам точки каратиста на ребрах ладони, (см. выше Этапы настроя, рис. 69). Постучим ребром о ребро, задействуем обе точки одновременно.

Во время массажа хладнокровно и отстранение проговариваем все свои проблемы, не таясь, без всякой цензуры, но при этом эмоционально безучастно.