Профилактика простатита и аденомы простаты

Почти 50 % мужчин после 50 лет страдают гиперплазией предстательной железы (аденомой простаты). Разрастание и образование узелков предстательной железы может привести к сдавливанию мочевыводящих путей. Самомассаж предстательной железы и сопряженных органов сводит эту проблемы к минимуму.

1. Плотно надавливаем большими пальцами на точки, расположенные на поясничных позвонках и в области крестца (см. рис. 29,

а). Каждую точку обрабатываем по 10 раз в течение 5 секунд (или до полного размягчения).

2. Надавливаем тремя сложенными пальцами на надчревную область (рис. 30), также по 10 надавливаний продолжительностью 5 секунд.

3. Надавливаем большим пальцем или четырьмя пальцами наточки правого подреберья (рис. 30) в течение 5 секунд (зона печени расположена прямо под реберной дугой).

Рис. 30. Профилактика простатита

4. Включаем в работу точки кишечника, поскольку важное условие лечения простатита – регулярная дефекация (в идеале опорожнение кишечника должно происходить через 5–6 часов после приема пищи). Все точки надавливаем по 5 секунд большими пальцами (рис. 30):

• Точка 1 середины эпигастральной области, которая расположена на передней срединной линии, на 5 пальцев выше пупка.

• Точка 2, расположенная на срединной линии живота, на 4 пальца ниже пупка.

• Симметричные точки 3, расположенные на 3 пальца кнаружи от пупка.

• Симметричные точки 4, расположенные на 3 пальца кнаружи и на 3 пальца ниже пупка.

5. Стимулируем область между пупком и лобком для активизации мочевого пузыря, деятельность которого взаимно влияет на работу простаты.

6. Если при простатите снижена половая функция, надавливаем на зону вокруг заднего прохода и на область промежности.