Раздел VI.48 Крем из сыра рикотта с лимонной цедрой лимона

1/2 стакана обезжиренного сыра рикотта

1/4 ч. л. лимонной цедры

1/4 ч. л. ванили

1 пакетик заменителя сахара

Смешайте сыр, цедру лимона, ваниль и заменитель сахара. Подавайте десерт охлажденным.

1 порция

Энергетическая ценность

В одной порции: 178 ккал, 14 г белков, 7 г углеводов, 10 г жиров, 6 г насыщенных жиров, 155 мг натрия, 38 мг холестерина, 0 г клетчатки

Читайте также

Раздел VI.49 Миндальный крем из сыра рикотта 1/2 стакана обезжиренного сыра рикотта1 пакетик заменителя сахара1 ч. л. жареного молотого миндаляСмешайте сыр и заменитель сахара. Посыпьте миндалем, подавайте охлажденным.1 порцияЭнергетическая ценностьВ одной порции: 192 ккал, 15

Раздел VI.50 Ванильный крем из сыра рикотта 1/2 стакана обезжиренного сыра рикотта1/4 ч. л. ванили1 пакетик заменителя сахараСмешайте сыр, ваниль и заменитель сахара. Подавайте охлажденным.1 порцияЭнергетическая ценностьВ одной порции: 178 ккал, 14 г белков, 7 г углеводов, 10 г

Раздел VI.51 Кофейный крем из сыра рикотта 1/2 стакана обезжиренного сыра рикотта1/2 ч. л. какао порошка1/4 ч. л. ванили1 пакет заменителя сахарарастворимый кофе экспрессо5 кусочков шоколадаСмешайте сыр, какао, ваниль и заменитель сахара. Подавайте охлажденным, посыпанным кофе

ВАННА С ЛИМОННОЙ ЦЕДРОЙ Вам понадобится лимонная цедра. Можно снять ее с 3 свежих лимонов, а можно использовать и 5 ст. л. высушенной цедры.Измельченную цедру в указанном количестве заварите в 1 л кипятка. Настаивайте смесь 30 минут. Ароматная добавка готова: осталось только

Салат из редьки с лимонной цедрой Ингредиенты: 2 редьки среднего размера, цедра и сок 1/2 лимона, 2 яблока, 2 моркови, 6–7 зубчиков чеснока, 100 г майонеза, соль по вкусу. Способ приготовления: Редьку и морковь очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Яблоки вымыть, очистить от

Чай с цедрой лимона Возьмите 2 ч. ложки зеленого чая, 1 ч. ложку тертой цедры лимона, 5 свежих листьев мяты, 3 ягоды черной смородины, 2 яичных желтка, 1 ч. ложку сахара. Чай, цедру лимона, мяту и черную смородину залейте 300 мл воды, настаивайте 5 минут, затем процедите и охладите

Яблочный и виноградный сок с лимонной цедрой ? ингредиенты100 мл яблочного сока, 100 мл виноградного сока, цедра лимона.? способ приготовления1. Натереть цедру лимона на мелкой терке.2. Перемешать яблочный и виноградный сок, перелить в стаканы и посыпать лимонной

Клубничный сок с цедрой лимона ? ингредиенты175 мл клубничного сока, 25 мл сока грейпфрута, цедра лимона по вкусу.? способ приготовления1. Натереть цедру лимона на мелкой терке.2. Перемешать клубничный и грейпфрутовый сок, перелить в стаканы и посыпать цедрой

Каша из тыквы с лимонной цедрой 400 г. мякоти тыквы30 г. лимонной цедры50 г. манной крупы40 г. сливочного масла120–150 мл воды150 мл молокаМед и соль по вкусу1. Тыкву нарезать небольшими кусочками, лимонную цедру измельчить. Подготовленные ингредиенты выложить в кастрюлю,

Маска-скраб с лимонной цедрой Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 30 мл миндального масла, по 1 ст. л. морской соли, цедры лимона.Приготовление. Смешайте все ингредиенты.Применение. Нанесите маску массирующими движениями на кожу, через 10–15 мин смойте теплой

Маска-скраб с алоэ и цедрой лимона Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, по 30 мл кунжутного масла, сока алоэ, по 1 ст. л. морской соли, тертой цедры лимона.Приготовление. Смешайте все ингредиенты.Применение. Нанесите маску на кожу, через 10–15 мин смойте теплой

Маска с оливковым маслом и лимонной цедрой Требуется: по 1 ст. л. тертого корня имбиря, оливкового масла, по 1 ч. л. измельченной цедры лимона, меда.Приготовление. Масло, имбирь и цедру смешайте. Добавьте мед и перемешайте.Применение. Готовую смесь нанесите массажными

Химический пилинг с лимонной цедрой СоставЦедра двух лимонов измельченная.Оливковое масло — 1 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Смажьте брови, веки, губы и кожу вокруг глаз жирным кремом.Аккуратно нанесите смесь на лицо ватным тампоном.Подержите

Творожно-клубничный крем с молоком и лимонной цедрой «Герцогский» Ингредиенты 200 г творога, 150 г клубники и еще немного (для украшения), 80 г меда, 1 столовая ложка лимонной цедры, 1/ 2стакана молока. Способ приготовления Взбейте миксером мед,

Творожно-морковный крем с яблоками, апельсинами, лимонной цедрой и ванилью «Купеческий» Ингредиенты 100 г меда, 200 г творога, 1 морковка (небольшая), 1 яблоко, 1/ 2апельсина, 1/ 2столовые ложки лимонной цедры, 1/ 2пакетика ванильного сахара,