Основная литература
Основная литература
(автор, наименование трактата, правящая династия времен его написания)
1. Хуанди нэйцзин — "Трактат о внутреннем Желтого правителя", Эпоха воюющих царств.
2. Лю Ань: Хуайнань-цзы, Хань.
3. Юй Цзи: Тай пин цзин — "Трактат о великом спокойствии", Хань.
4. Вэй Боян: Чжоу и цань тун ци — "Триединство циклических перемен", Хань.
5. Вэй Хуацунь: Хуан тин цзин — "Трактат о желтом дворе", Цзинь.
6. Гэ Хун: Бао Пуцзы, Цзинь.
7. Тао Хунцзин: Ян син янь мин люй — "Записки о взращивании природы и продлении жизни", Южные и Северные династии.
8. Чжао Юаньфан: Чжу бин юань хоу лунь — "Об истоках и последствиях болезней", Суй.
9. Чжи И: Сю си чжи гуань цзо чань яо — "Основы метода сидячей медитации для строительства и учебы, остановки и созерцания", Суй.
10. Чжи И: Лю мяо фа мэнь — "Шесть тонких способов-ворот", Суй.
11. Сунь Сымяо: Бэй цзи цянь цзинь яо фан — "Тысяча золотых важных рецептов для экстренных случаев", Тан.
12. Сынь Сымяо: Шэ ян чжэнь чжун фан — "Способы вспомоществления и взращивания в подушке", Тан.
13. Сыма Чэньчжэнь: Тянь Иньцзы, Тан.
14. Ван Тао: Вай тай би яо — "Тайные основы внешней площадки", Тан.
15. Нива Ясуери (яп.): "Методы лечения сердца".
16. Чжан Цзюнфан: Юнь цзи ци цань — "Семь заметок из облачного ящика", Сун.
17. Чжан Бодуань: У чжэнь пянь — "Главы о познании истины", Сун.
18. Чжан Бодуань: Цзинь дань сы бай цзы — "400 слов о золотой пилюле", Сун.
19. Су Ши: Су чэнь лян фан — "Добрый рецепт Су о погружении", Сун.
20. Чжан Гао: И шо — "Сказ о медицине", Сун.
21. Тай Юань: Шэн цзи цзун люй — "Общие заметки о священном вспомоществлении", Сун.
22. Пу Цяньгуань: Бао шэн яо лу — "Записки о важном для сохранения здоровья", Сун.
23. Лю Ваньсу: Су вэнь сюань цзи юань бин ши — "Виды скрытых механизмов и источников болезней согласно "Простым вопросам", Цзинь.
24. Ван Ичжун: Ма дань ян юй лу — "О лошадиной киновари и янских речах", Юань.
25. Чэнь Чжисюй: Цзинь дань да яо — "Большая важность золотой пилюли", Юань.
26. Чэнь Сюйбай: Гуй чжун чжи нань — "Центр циркуля указывает на юг", Юань.
27. Ли Даочунь: Чжун хэ цзи — "Сборник о центральной гармонии", Юань.
28. Юй Янь: Чжоу и цань тун ци фа хуэй — "Развитие "Триединства циклических перемен", Юань.
29. Сяо Тинчжи: Цзинь дань да чэн — "Золотая пилюля: большие свершения", Юань.
30. Лэн Цянь: Сю лин яо чжи — "Важные указания о строительстве возраста", Мин.
31. Гао Лянь: Цзунь шэн ба цзянь — "Восемь писем о следовании жизни", Мин.
32. Сюй Чуньфу: Гу цзинь и тун да цюань — "Энциклопедия древней и современной медицины", Мин.
33. Ли Шичжэнь: Ци цзин ба май као — "Исследование восьми каналов чудесного прохождения", Мин.
34. Ли Шичжэнь: Бэнь цао ган му — "Ячейки в сети корней и трав". Мин.
35. Ян Цзичжоу: Чжэнь цзю да чэн — "Большие свершения иглоукалывания и прижигания", Мин.
36. Сюй Цзюнь[81]: Дун и бао цзинь — "Драгоценное зеркало восточной медицины".
37. Чжан Цзябин: Лэй цзин — "Трактат о сходном", Мин.
38. Чжан Цзябин: Лэй цзин ту и — "Схемы и крылья к "Трактату о сходном", Мин.
39. Чжан Цзябин: Цзин юэ цюань шу — "Полная книга Цзин юэ", Мин.
40. Гун Цзюйчжун: Хун лу дянь сюэ — "Пятна снега в красной печи", Мин.
41. Ван Янмин: Ван Янмин цюань цзи — Полное собрание сочинений Ван Янмина", Мин.
42. Чжоу Фу цзин: Чи фэн гу — "Костный мозг красного феникса", Мин.
43. Вань Цюань: Ян шэн сы яо — "Четыре важных при взращивании жизни", Мин.
44. Чэнь Цзижуй: Ян шэн фу юй — "Поверхностные речи о взращивании жизни", Мин.
45. Юань Хуан: Шэ мэн сань яо — "Три важных для вспомоществления жизни", Мин.
46. Ху Вэньхуань: Лэй сю яо цзюэ — "Важные секреты при разном строительстве", Мин.
47. Лу Цяньсюй: Сюань фу лунь — "О сокровенной коже", Мин.
48. Цзао Юаньбай: Бао шэн би яо — "Тайное и важное о сохранении жизни", Мин.
49. У Чунсюй: Тянь сянь чжэн ли чжи лунь — "Прямые рассуждения о правильных законах небесных отшельников", Мин.
50. Ли Чжунцзы: И шэн вэй лунь — "Тонкие рассуждения о кормлении жизни", Мин.
51. Гао Паньлун: Гао-цзы и шу — "Книга, оставленная Гао-цзы".
52. Ю Шэнчжоу: Шоу ши цин пянь — "Брошюра о долголетии и молодости", Цин.
53. Цю Чжоуао: Чжоу и цань тун ци цзи чжу — "Сборник примечаний к "Триединству циклических перемен", Цин.
54. Цю Чжоуао: У чжэнь пянь цзи чжу — "Сборник примечаний к "Главам о познании истины", Цин.
55. Чэнь Мэнлэй и др.: Ту ша цзи чэн — "Собрание схем и описаний", Цин.
56. Чэнь Мэнлэй и др.: И бу цюань лу — "Полные записи медицинского раздела", Цин.
57. Чэнь Цзинсао: Цза бин юань лю си чжу — "Носорогова свеча для изначальных потоков разных болезней", Цин.
58. Лю Хуаян: Цзинь сянь чжэн лунь — "Правильные рассуждения о золотых отшельниках", Цин.
59. Лю Имин: Сю чжэнь бань нань — "Рассуждения о трудностях в построении истины", Цин.
60. Ли Ханьсюй: Цзю цэн лянь синь фа — "Метод девятислойной переплавки сердца", Цин.
61. Ли Ханьсюй: Дао цяо тань — "Рассуждения о пустотности Пути", Цин.
62. Ван Цзу юань: Нэй гун ту шо — "Схемы и пояснения к внутренней работе", Цин.
63. Цзян Вэйцяо: Инь Шицзы цзин шэн фа — "Метод спокойной жизни Инь Шицзы", соврем.
64. Си Сифань: Нэй вай гун ту шо цзи яо — "Схематический показ и важнейшие пояснения внутренней и внешней работы".
65. Фу бао: Цзин цзо фа цзин и — "Тонкий смысл метода тихого сидения".
66. Чэнь Инмин: Хуан тин цзин цзян и — "Сказ о смысле "Трактата о желтом дворе".
67. Ян Чжуньи: Чжи дао чжэнь цюань — "Руководство к "Толкованию истины".
68. Ван Чжу линь: И ци гун сян цзе — "Подробное объяснение работы с мыслью и ци".
69. Цзян Вэйцяо: Инь Шицзы цзин цзо фа вэйшэн шиянь фань — "Рассказ о медицинских экспериментах с методом Инь Шицзы тихого сидения", Сянган, 1954.
70. Лю Гуйчжэнь: Цигун ляофа цицзи — "Практика цигун-терапии". Народное издательство провинции Хэбэй, 1957.
71. Цигун ляофа цзяньи — "Курс цигун-терапии". Шанхайский НИИ цигун-терапии. Изд-во по науке, технике и санитарии, 1958.
72. Чэнь Тао: Цигун кэсюэ чанши — "Научные основы цигун". Там же, 1958.
73. Нэй ян гун ляо фа — "Терапия методом внутреннего взращивания". Шанхайский городской санаторий цигун-терапии. Изд-во народной санитарии, 1959.
74. Чэнь Гофу: Дао цзаи юань лю као — "Исследование источников "Даосского канона", 1963.
75. Го Можо: Нукан чжи шидай — "Эпоха рабовладельческого строя". Народное издательство. 1973.
76. Жэнь Цзиюй: Хань тан фо цзяо сысян лунь цзи — "Сборник, посвященный буддийской идеологии при династиях Хань и Тан". Народное издательство, 1973.
77. Сюэ Даогуан: Хуань дань фу мин пянь — "Брошюра о возвращивании пилюли и возврате жизни".
78. Чжан Чжунцзин: Цзинь гуй яо люэ — "Сборник важнейших предписаний из золотого шкафа", Шесть династий.
79. Ван Ан: У яо юань цюань — "Толкование основ обхождения без лекарств".
80. Сюй Шифан: Шоу ши чуань чжэнь — "Истина о долгих годах"
81. Сакамото Ясунокими. "Тайны повышения памяти"
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
6. Основная артерия
6. Основная артерия Она дает ветви к мосту мозга (варолиеву мосту), мозжечку и продолжается двумя задними мозговыми артериями. У 70 % больных полной закупорке (тромбозу) артерии предшествуют многократные преходящие нарушения кровообращения в вертебразиллерной системе –
Основная литература
Основная литература Хьюлингс Джексон, Курт Голдштейн, Генри Хед, А. Р. Лурия – выдающиеся ученые, отцы неврологии. Их размышления и открытия посвящены проблемам, не так уж сильно отличающимся от тех, с которыми приходится сталкиваться сегодня нам. Работа любого невролога
Вторая часть (основная)
Вторая часть (основная) 1. И. п. — сидя на стуле, руки на поясе. Свести локти вперед — сделать продолжительный выдох, одновременно втягивая низ живота и заднепроходное отверстие, сильно напрягая ягодицы и промежность. Повторить 8 — 16 раз.Упражнение нежно массирует
Вторая часть (основная)
Вторая часть (основная) Упражнения этого цикла восстанавливают кровообращение в половых органах и мышцах, тренируют мышцы, участвующие в половом акте, укрепляют нервно-мышечный аппарат предстательной железы, массируют биологически активные точки, связанные с работой
Диета №3 (основная)
Диета №3 (основная) Является универсальной при лечении заболеваний нервной системы. Целевое назначение диеты такое же, что и для диеты №1, но она является менее щадящей, чем диета №2. Пища должна быть жидкой, кашицеобразной (допускается также и более плотная консистенция
Основная чистка
Основная чистка Очищение сосудов общими методами После того как вы подготовили организм к очищению сосудов предварительными чистками, можно переходить к основному этапу. Сначала напомню, какую роль играют сосуды в функционировании всех органов нашего тела. Как
Основная диспозиция
Основная диспозиция Генеральная чистка печени должна проводиться в свободный выходной день, без суеты, спешки и нервотрепки, с полной уверенностью в своих силах. Как бы мы ни готовились, но чистка печени является серьезной процедурой и идти на нее надо собранно и
Основная часть
Основная часть И. п. 2: оставаясь в И. п. 1, согните руки в локтях, положите ладони под шейные позвонки, ноги вместе, пальцы обеих ног при этом нужно тянуть на себя, затылок, плечи, таз, икры, пятки прижаты к полу. Выполнение: начинайте быстрые колебания (вибрации) телом справа
Основная часть
Основная часть Выполнение: установите сомкнутые ладони рук на груди перпендикулярно телу (как антенну) и оставайтесь в положении «лежачего лотоса» (похоже на позу «Лотос» в йоге, но только здесь она выполняется не сидя, а в положении лежа). Затем закройте глаза и
Основная часть
Основная часть ЗАДАЧА 1. Вызвать состояние покоя.После того как вы отрегулировали дыхание, наденьте маску релаксации, для чего представьте, что мышцы всего лица словно растекаются (для этого произнесите звук «Ы», когда нижняя челюсть несколько отвисает, язык поднимается
Упражнение «Основная стойка»
Упражнение «Основная стойка» Это упражнение важно тем, что оно позволяет выработать основную стойку, в которой будут выполняться многие последующие упражнения. Упражнение восстанавливает нормальную циркуляцию энергии, и как следствие, нормализуется кровообращение,
Основная литература
Основная литература Агаджанян НА. Резервы нашего организма. М.: Знание, 1990.Бедный М.С. Медико-демографическое изучение народонаселения. М., 1979.Брэг П. Здоровье и долголетие. – М.: Грэгори пэйдж, 1998.Виленчик М.М. Биологические основы старения и долголетия. М.: Знание,
Основная диспозиция
Основная диспозиция Генеральная чистка печени должна проводиться в свободный выходной день, без суеты, спешки и нервотрепки, с полной уверенностью в своих силах. Как бы мы ни готовились, но чистка печени является серьезной процедурой, и идти на нее надо собранно и
Основная стойка
Основная стойка Тело в вертикальном положении. Ноги расставлены в стороны на расстояние равное длине собственной стопы.Колени слегка подсогнуты, до получения ощущения равномерного давления веса тела на поверхность стопы.Крестец подгибаем вперед мышцами живота, до