Упражнение: Очищаемся водой
Упражнение: Очищаемся водой
Если на вашем пути встретился водоем, будь то море, океан, озеро, река или обычный пруд, то не упустите возможность прильнуть к энергии воды, чтобы очистить свое тело и душу.
Сядьте на берегу, скрестив ноги, лучше всего в позу лотоса, руки положите на колени ладонями вверх. Поза лотоса хороша тем, что в этом положении энергия поднимается снизу вверх. Таким образом процессы старения поворачиваются вспять.
Прикройте глаза и вообразите, что все ваше тело открыто, как губка. При вдохе мысленно вдыхайте в себя чистую воду. Задержите дыхание на несколько секунд, после чего выдыхайте, четко представив себе, что вместе с дыханием вода вымывает всю грязь, всю усталость, все токсины из вашего тела. Выполните серию из 12 вдохов и выдохов. Это упражнение идеально подходит для снятия усталости и наполнения чистой энергией.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Очищаемся соками
Очищаемся соками Томатный сокТоматный сок обладает низкой кислотностью и имеет приятный, освежающий вкус, утоляет жажду. Содержит витамины С, группы В, каротин, минеральные соли. Стакан томатного сока в день способен обеспечить половину суточной потребности организма в
Очищение водой
Очищение водой Эффективным средством приостановки старения сосудов служит структурированная вода. Но помните, что простояв 12 часов и более после размораживания, она теряет активность и по своему воздействию на сосуды уже ничем не отличается от водопроводной
Закаливание водой
Закаливание водой Но если механизмы терморегуляции свернули свои функции и еле–еле живы, то ребенок часто начинает болеть, и именно простудными заболеваниями — ОРЗ, ОРВИ, бронхитами, пневмониями и прочими. Значит, он уже изнежен. И только теперь, когда это всем стало
Оздоровление водой
Оздоровление водой Важнейшие Энергии Жизни — Вода, Огонь, Земля, Воздух — наши главные целители, наши доктора, которые могут оказать ни с чем не сравнимую помощь — помощь самой Природы.Очищающие способности воды заложены в ее природе. Люди с давних пор использовали ее в
Очищаемся от паразитов
Очищаемся от паразитов Зачем это нужно? Все живое – Божьи твари… Кроме паразитов! Думаете, паразиты где-то далеко и это вас не касается? Как бы не так! Сейчас в мире множество людей мигрируют, переезжают жить из одной страны в другую, в результате инфекции, которые раньше
Лечение водой
Лечение водой Лечение водой, или гидротерапия, используется в народной медицине с давних времен. В домашних условиях можно проводить несколько видов водных процедур, которые помогут справиться с болезнью на начальной стадии.Хороший терапевтический эффект дают
Очищение водой
Очищение водой Говоря об очищении, организм человека часто сравнивают с сосудом, который наполнен не слишком чистой застоявшейся жидкостью. Но крайне редко говорится, что сравнение это не случайно. Человек и есть сосуд, ведь он на 70 % состоит из воды. Это научно доказанный
Очищение водой
Очищение водой Благодаря чистоте мыслей, произнесению добрых слов, молитв, мантр человек способен поправить здоровье и сделать окружающую среду благоприятной для проживания. Поэтому пить воду и другие напитки в раздраженном состоянии – только портить собственное
Очищение водой
Очищение водой Способ 1Очищать печень водой начали несколько веков назад, и до сих пор этот метод пользуется успехом. Каждое утро ровно в семь часов, лежа в кровати, выпивать стакан кипяченой воды комнатной температуры. Вставать через 10–15 минут после приема воды. Курс
Очищение водой
Очищение водой Воде дана волшебная власть Стать соком жизни на Земле. Леонардо да Винчи Мы приходим в этот мир абсолютно чистыми и должны стараться блюсти чистоту своего тела на протяжении всей жизни. Нежелание заботиться о чистоте есть неуважение к себе, нелюбовь к
Пьем воду и очищаемся
Пьем воду и очищаемся Как правильно пить воду. Общие правила Человеческий организм можно уподобить часам с четко отлаженным механизмом: сам организм сообщит человеку, сколько ему нужно еды и питья, чтобы не испытывать голода и жажды. И в больном, и в здоровом состоянии мы
Пьем кипяченую воду и очищаемся
Пьем кипяченую воду и очищаемся Данный метод очищения организма посредством питья кипяченой воды позволяет достичь следующих результатов:* избавиться от хронических запоров;* привести в норму вес;* очистить кожу и улучшить, соответственно ее внешний вид и
Упражнение «Раскачивание тазика с мыльной водой»
Упражнение «Раскачивание тазика с мыльной водой» Для улучшения работы бронхов подходит упражнение «Раскачивание тазика с мыльной водой».Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельно друг другу (допустимо слегка развернуть носки в стороны). Руки расслабленны.
Закаливание водой
Закаливание водой Закаливание водой – это наиболее эффективный метод закалки организма. Он оказывает массированное воздействие на кожу и ткани, способствует лучшему лимфо– и кровообращению. Постоянное закаливание организма холодом, в частности холодной водой,
Закаливание водой
Закаливание водой Закаливание водой – один из самых простых и доступных методов тренировки сосудов и профилактики гипотонии, его можно практиковать практически ежедневно и в любом возрасте (разумеется, при отсутствии противопоказаний). Существует несколько способов
Имбирный сок с водой
Имбирный сок с водой Требуется: 170 г корня имбиря, 30 мл воды.Приготовление. Имбирь натрите на мелкой терке. Залейте водой и измельчите в блендере до однородной массы. Полученную смесь процедите через нескольких слоев марли.Применение. Полученную жидкость нанесите на кожу