«Пончик», «Снежок» и «Шаровая молния»
«Пончик», «Снежок» и «Шаровая молния»
Все, что мы делали до этого, было подготовкой к самому главному упражнению, которое и избавит вас окончательно от ваших болезней и поможет в трудную минуту.
Для этого сначала представим себе, что вы погрузили руки в горячую воду, потом обдали их ледяной водой из ведра, а затем погрузили в скипидарную ванну. То есть вызвали в кистях рук четкие ощущения тепла, холода и покалывания. Вы ведь это уже умеете. А если не умеете, то потренируйтесь еще, в этом упражнении необходима четкость ощущений. Без этого у вас ничего дальше не будет получаться.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Может ли молния попасть в одного человека дважды?
Может ли молния попасть в одного человека дважды? Да, может. Американец Рон Салливан, лесничий в парке Вирджинии, известен тем, что молния попадала в него не 2, а целых 7 раз. Эти случаи происходили между 1942 и 1977 годами. Интересно, что, выжив во всех переделках, в 1983 году этот
Упражнение «Пончик»
Упражнение «Пончик» Теперь попробуйте представить, что у вас в руке круглый пончик с повидлом, горячий-прегорячий; он оказывается внутри руки и медленно-медленно катится, прогревая руку от кончиков пальцев через плечевой пояс к кончикам пальцев другой руки (рис. 9). И
Упражнение «Снежок»
Упражнение «Снежок» А теперь представьте, что у вас в руке ледяной снежок, и катите его так же из одной руки в другую, минуя область сердца (рис. 9). Это задание уже посложнее будет, но оно очень полезно для наших сосудов. И тоже – будьте внимательны: это именно снежок бежит
Упражнение «шаровая молния»
Упражнение «шаровая молния» И следующий этап, как вы уже догадались: маленькая шаровая молния, обдающая вас легкими электрическими разрядами. Прокатываем ее точно так же – от кончиков пальцев одной руки до кончиков пальцев другой руки, минуя область сердца. И назад. И так
276. Ваджрасана (поза «Молния»)
276. Ваджрасана (поза «Молния») Исходное положение: стоя на коленях, ступни направлены назад, большие пальцы ног касаются друг друга, пятки разведены, колени вместе. Опускаем ягодицы на внутренние поверхности голеностопных суставов. Ладони складываем на
Клубничный или малиновый «снежок»
Клубничный или малиновый «снежок» ? ингредиенты300 г клубники (или малины), 1 яичный белок, 1 ст. ложка меда, 1 г ванильного порошка.? способ приготовленияЯгоды вымыть, очистить и выложить на тарелку. Белок взбить с медом в густую пену, ароматизировать ванилином и выложить на
Чтобы молния не убила
Чтобы молния не убила Из письма: «Мне было восемь лет, когда мою маму убила молния, и я осталась сиротой. Мой отец любил мою маму и, заботясь о ней, оббил для нее ручку грабель жестью, чтобы она не насажала себе в руки заноз при колхозной работе. Когда они возвращались с