8.9. Активизация положительной энергии Ци с помощью рук

8.9. Активизация положительной энергии Ци с помощью рук

Лечение и профилактика : заболеваний желез внутренней секреции (эндокринапия).

Изначальная поза. Положение стоя-I

Первый этап . Ладони сложить вместе, пальцы сомкнуть (большие пальцы направить вверх), руки вытянуть вперед (см. Рис. 207).

Рис. 207 (52)

Второй этап . Поворот влево. Делается по тому же принципу, что и в упражнение выше (см. Рис. 208).

Рис. 208 (53)

Третий этап . Поворот вправо. Делается по тому же принципу, что и в упражнении выше (см. Рис. 209).

Рис. 209 (54)

Второй и Третий этап ы упражнения следует повторить поочередно – 12 раз. Сколько раз выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.