2.10. Работа с точкой хуэй-инь [10] . Активизация положительной энергии Ци

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

2.10. Работа с точкой хуэй-инь [10] . Активизация положительной энергии Ци

Лечение и профилактика : экзема мошонки.

Изначальная поза : Стоя. Ноги на уровне плеч.

Первый этап . Расслабьтесь. Левой рукой возьмитесь за яички, но не надавливайте. Правой аккуратно массируйте яички, особенно нижнюю часть.

Второй этап . Осторожно потяните яички, затем отпустите, и так 64 раза.

Сколько раз выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.