Приветливая тропинка

Пустая тропинка приветствует вас,

Поросшая ароматными травами и цветами,

Тропинка вдоль рисовых полей,

Все еще хранящая черты вашего детства

И запах маминых рук.

Ступайте свободно, спокойно,

Ваши ступни утопают в мягкой земле,

Не позволяйте мыслям уносить вас прочь,

Каждое мгновение возвращайтесь к тропинке.

Тропинка – ваш добрый друг.

Она передаст вам

Свою надежность

И свой покой.

Перепечатано из «The Long Road Turns to Joy: A Guide to Walking Meditation» («Долгая дорога поворачивает к радости: руководство по медитации при ходьбе», 1996) Тик Нат Хан, с разрешения «Parallax Press», Беркли, Калифорния, www.parallax.org