Избыточное кровотечение или синяки

В организме среднестатистического взрослого человека находится около пяти литров крови, этого вполне хватит на то, чтобы заполнить десяток бутылочек «Пепси». (Не пытайтесь проверить точность этого заявления.)

Кровь доставляет кислород к органам, борется с инфекциями, направляет отходы в почки, печень и занимается многим другим. Однако от нее мало пользы, когда она собирается в лужу на полу. Чтобы избежать подобного развития событий, организм старается вырабатывать плотные шарики свернувшейся крови, или тромбы, которые закрывают собой любые дырки, как штукатурка на стене.

Иногда тромбы формируются медленнее, чем следует, что приводит к кровотечению или появлению синяков после небольших ушибов. Последствия варьируются от раздражающих частых кровотечений из носа, которые портят свидания и приводят в ужас коллег, до обильных и смертельно опасных кровотечений, которые способны перепугать даже самых искушенных любителей фильмов ужасов.

Забавный факт: в медицине кровотечение формально называется «обескровливание». Однако люди редко истекают кровью до последней капли в буквальном смысле. Чаще всего, кровотечение становится смертельно опасным, когда оно происходит в мозге (и оказывает на него сильное давление) или когда сердце перестает получать достаточно кислорода и решает остановиться. Все студенты-медики с младых когтей знают, что любое кровотечение остановится… рано или поздно.

На руках и ногах часто появляются синяки? Может, у вас постоянно идет кровь из носа или вы страдаете от болезненных менструаций? Это нормально? Стоит ли беспокоиться из-за нарастающей потери крови? Что делать, бежать за добавками с железом или звонить в скорую?

НЕ ПАРЬТЕСЬ!

У ВАС ИНОГДА ИДЕТ КРОВЬ ИЗ НОСА. Если нос несколько раз в год кровоточит, перестаньте беспокоиться. К основным причинам относятся ковыряние в носу (особенно если вы затачиваете ногти до остроты) и обычные простуды (из-за частого сморкания и вытирания). Носовое кровотечение возникает чаще в зимний период, поскольку сухой воздух раздражает и нарушает слизистую оболочку ноздрей; эта проблема решается покупкой увлажнителя воздуха в спальню. Несмотря на распространенное убеждение, повышенное давление не вызывает носовое кровотечение, хотя вид крови, бегущей из ноздрей, может поднять давление кому угодно. Как правило, носовое кровотечение останавливается, если зажать ноздри минимум на двадцать минут. Более настойчивое кровотечение может потребовать вызова врача. Если у вас идет кровь из носа по нескольку раз в неделю, если вы часто вызываете скорую для остановки кровотечения, обратитесь к врачу и проверьте свертываемость крови.

ВЫ ПРИНИМАЕТЕ АНТИДЕПРЕССАНТЫ. К самым популярным антидепрессантам относятся селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или СИОЗС, которые влияют на сигналы в мозге, реагирующие на серотонин. К несчастью, кровяные клетки, отвечающие за свертывание (тромбоциты), используют то же самое вещество во время формирования тромбов. В результате у некоторых людей, принимающих СИОЗС, усиливаются кровотечения или чаще появляются синяки. Обильные кровотечения указывают на другую проблему.

ВЫ ЕЖЕДНЕВНО ПРИНИМАЕТЕ АСПИРИН ИЛИ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ. НПВП – популярный класс обезболивающих, к которому относятся аспирин, ибупрофен/Адвил/Мотрин и напроксен/Алив/Напросин, блокируют нормальную работу тромбоцитов и увеличивают риск кровотечений. Иногда этот эффект создается намеренно: к примеру, врач может выписать ежедневную малую дозу аспирина (ранее называлась «детской дозой») для предотвращения образования тромбов, которые вызывают инфаркты и инсульты. Однако для людей, принимающих большие дозы НПВП от боли, кровотечения могут стать неприятным побочным эффектом. Если вы принимаете аспирин для профилактики инфаркта или инсульта, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать курс препарата. Если вы принимаете НПВП от боли, попробуйте перейти на ацетаминофен/Тайленол.

В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ У ВАС ЧАСТО СТАЛИ ПОЯВЛЯТЬСЯ НЕБОЛЬШИЕ СИНЯКИ НА РУКАХ И НОГАХ. Ваша кожа, в отличие от талии, становится тоньше по мере старения. Кровеносные сосуды приближаются к поверхности и становятся более чувствительными к трудностям повседневной жизни, поэтому небольшие ушибы отмечаются синяками. Если вы на протяжении долгого периода жизни находились на солнце или пользовались стероидными мазями, подобные изменения могут настигнуть вас еще раньше. К сожалению, от этого явления можно спастись лишь рубашками с длинными рукавами и брюками.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ

ВЫ СИЛЬНО ПОРЕЗАЛИСЬ, А КОМНАТА ТЕПЕРЬ ВЫГЛЯДИТ КАК ДЕКОРАЦИЯ ИЗ ФИЛЬМА УЖАСОВ. Возможно, вы попытались открыть бутылку шампанского саблей. (Это сложнее, чем кажется.) Или освоили жонглирование мечами и сразу перешли к горящим ножам. Как бы то ни было, вы порезались и теперь не знаете, что делать. Первым делом отмойте рану от крови и хорошенько ее рассмотрите. Затем промойте рану чистой водой и плотно зажмите ее, чтобы остановить кровотечение.

Если порез очень глубокий (до мышц или жировой ткани) или длинный (более пяти сантиметров в длину), звоните в скорую. Не забывайте зажимать рану. Если порез небольшой, зажмите его на двадцать-тридцать минут, пока кровь не остановится. Если края пореза сильно расходятся (при стандартном движении пораженного участка) или кровотечение постоянно возобновляется, могут понадобиться швы. Бегите в травмпункт или звоните в скорую. Если края пореза держатся вместе, а кровотечение полностью прекратилось, то нанесите антибактериальную мазь и перемотайте рану бинтом.

ВЫ НА СТО ПРОЦЕНТОВ УВЕРЕНЫ, ЧТО КРОВОТЕЧЕНИЯ И СИНЯКИ ВОЗНИКАЮТ У ВАС ЧАЩЕ, ЧЕМ У СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКОГО ЧЕЛОВЕКА. Врач должен проверить вас на нарушения свертываемости крови, если любое из следующих утверждений относится к вам:

• Вы часто замечаете крупные синяки по всему телу, хотя не получаете серьезных ушибов.

• У вас несколько раз в неделю идет кровь из носа или вы несколько раз были в больнице для остановки кровотечения.

• У вас обильные менструации, хотя гинеколог утверждает, что с маткой все в порядке.

• Суставы отекают и болят даже после незначительных ушибов.

• Дантист утверждает, что у вас начинается обильное кровотечение после удаления зубов.

Если первичный осмотр не дает результатов, врач должен проверить вас на болезнь Виллебранда – нарушение свертываемости, которое встречается у каждого сотого жителя планеты и которое сложно обнаружить во время стандартного обследования (поэтому его часто пропускают). Людям с болезнью Виллебранда необходимо принимать особые препараты во время кровотечений, а в более серьезных случаях им требуется операция.

ВЫ НЕ ХОДИТЕ НА УЧЕБУ ИЛИ НА РАБОТУ ИЗ-ЗА ОБИЛЬНЫХ МЕНСТРУАЦИЙ. Перечитайте наши рекомендации по борьбе с вагинальным кровотечением. Суть вот в чем: обильные менструации возникают из-за проблем со стенкой матки, на которой могут образовываться фиброзные опухоли или полипы. Если с маткой все в порядке, нарушения свертываемости следует исключить.

ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ПРОТИВОСВЕРТЫВАЮЩИЙ ПРЕПАРАТ. А чего вы хотели?! Противосвертывающие препараты предотвращают образование тромбов, но усиливают кровотечения. Это неизбежный побочный эффект. Вы и ваш лечащий врач должны решить, что хуже – риск тромбов или риск кровотечений. В очередной раз просим не прекращать прием препаратов без консультации с врачом.

ВЫ БЕРЕМЕННЫ. Немедленно обратитесь к гинекологу. Вагинальное кровотечение с наибольшей вероятностью указывает на проблемы с беременностью. Избыточное кровотечение или появление синяков по всему телу могут указывать на нарушения свертываемости. Например, HELLP-синдром (зловещее сочетание слов hell – ад и help – помощь) вызывает кровотечение на поздних сроках беременности из-за патологического разрушения тромбоцитов – клеток, отвечающих за свертываемость. (На самом деле LP в слове HELLP означает низкие тромбоциты (low platelets). H – это гемолиз, или разрушение эритроцитов, а EL – это активность печеночных ферментов (elevated liver enzymes), которая указывает на повреждения печени и приводит к повышению уровня определенных веществ в крови.)

У ВАС ЕСТЬ ПОДТВЕРЖДЕННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПЕЧЕНИ ИЛИ ПОЧЕК. При тяжелом заболевании почки теряют способность к нормальной фильтрации крови, поэтому в нее попадают вещества, несовместимые с тромбоцитами. Печень при соответствующем заболевании теряет способность к выработке нужного количества факторов свертывания – веществ, которые вместе с вашими тромбоцитами отвечают за свертываемость. Если у вас усилились кровотечения или стали чаще появляться синяки, обратитесь к врачу. Перезапустить больные почки или печень будет сложно, но врач может проверить другие возможные причины кровотечения.

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИЛЬНОЙ ДИАРЕИ НА ПРОТЯЖЕНИИ ПОСЛЕДНИХ НЕСКОЛЬКИХ НЕДЕЛЬ ИЛИ МЕСЯЦЕВ. Во-первых, почему вы игнорируете диарею?! Обязательно прочитайте главу об этом состоянии и возьмите ситуацию под контроль. Долгосрочная диарея вне зависимости от причины может привести к плохому усваиванию определенных витаминов, к примеру витамина К, из пищи. Витамин К необходим печени для создания нужного количества факторов свертываемости. Как следствие, при нехватке этого витамина у вас начинаются кровотечения и появляются синяки. Обратитесь к врачу и начните прием добавок витамина К, пока кишечник не придет в норму.

У ВАС МЕЛКИЕ СИНЯКИ ПО ВСЕЙ КОЖЕ. Генерализированное разрушение небольших кровеносных сосудов может привести к многочисленным мелким синякам размером с кончик карандаша. На некоторых участках синяки могут сливаться и превращаться в более крупные гематомы. В медицине этот феномен называется «пурпура». Среди многочисленных причин возникновения этого заболевания можно выделить нарушения в системе свертывания, тяжелые инфекции, отложения кальция на стенках кровеносных сосудов (которые случаются во время тяжелых заболеваний почек) и аутоиммунные заболевания. Обратитесь к врачу как можно скорее. Если синяки болят и/или у вас жар, звоните в скорую.

ИНОГДА У ВАС КРОВОТЕЧЕНИЯ ПРОДОЛЖАЮТСЯ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ИЛИ НЕДЕЛЬ, И ВЫ ЧАСТО ОЩУЩАЕТЕ УСТАЛОСТЬ. Скорее всего, у вас анемия, при которой кровообращение организма падает до опасного уровня. Органы и мышцы не получают достаточно кислорода, что приводит к перенапряжению и быстрому износу. Обратитесь к врачу как можно скорее, чтобы определить причину кровотечений и взять ее под контроль. Пациентам с тяжелой формой анемии требуются переливания крови, в остальных случаях можно обойтись железосодержащими добавками. (Железо необходимо для производства эритроцитов, и его уровень падает вместе с потерей крови.)

БЫСТРАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

КРОВЬ СВОРАЧИВАЕТСЯ СЛИШКОМ БЫСТРО

Несмотря на то что тромбы эффективно латают поврежденные сосуды, иногда они затыкают совершенно не те дыры, что приводит к плачевным последствиям. Например, инфаркт возникает из-за того, что крошечные тромбы формируются в артериях, проводящих кровь к сердечной мышце. Аналогичным образом, инсульт часто возникает, когда небольшие тромбы блокируют артерии, проводящие кровь в мозг. Наконец, тромбы в ногах или области малого таза могут переместиться в легкие и заблокировать приток крови к сердцу (эмболия легких).

Если вы перенесли инфаркт или инсульт, врач должен выписать вам аспирин для частичной блокировки работы тромбоцитов (клеток, отвечающих за свертываемость). Кроме того, если у вас был инфаркт, может потребоваться прием дополнительного препарата для снижения активности тромбоцитов, например клопидогрель/Плавикс, прасугрель/Эффиент или тикагрелор/Брилинта.

Если у вас крупные тромбы в ногах или легких, вам должны выписать сильнодействующее противосвертывающее средство для предотвращения образования тромбов и их последующего рассасывания. В отличие от аспирина и других вышеперечисленных препаратов, противосвертывающие средства охотятся за веществами под названием факторы свертываемости, а не за тромбоцитами. Многие люди принимают противосвертывающие препараты от патологического сердечного ритма, который называется фибрилляцией предсердий и увеличивает риск образования тромбов в сердце (они также могут попасть в мозг и привести к инсульту). Люди с искусственным клапаном сердца принимают противосвертывающие препараты от тромбов.

На протяжении долгих лет единственным эффективным противосвертывающим считался варфарин/Кумадин. Он крайне эффективно предотвращает образование тромбов, однако дозировку приходится рассчитывать под каждого пациента, что бывает непросто. Кроме того, лекарство теряет свою эффективность в сочетании с пищей, богатой витамином К (листовая зелень, брокколи или капуста). Как следствие, люди, принимающие варфарин, должны проходить регулярную проверку функции свертываемости и по необходимости корректировать дозировку.

В последнее время было разработано несколько препаратов, которые обладают такой же эффективностью, как варфарин, но не требуют постоянного контроля или изменений в диете. Несомненно, все видели рекламу этих препаратов по телевидению (и слышали о юристах, которые пытаются засудить фармацевтов за то, что – сюрприз! – противосвертывающие препараты вызывают кровотечения). К самым популярным относятся ривароксабан/Ксарелто, дабигатран/Прадакса и апиксабан/Эликвис. Единственным серьезным побочным эффектом этих препаратов, как и этой статьи, является то, что их действие не так просто отменить в случае обильного кровотечения. Кроме того, они не особенно эффективны для пациентов с искусственным клапаном сердца.

ВЫ ОБЛАДАЕТЕ ФЕНОМЕНАЛЬНОЙ ГИБКОСТЬЮ. У вас может быть редкое заболевание, называющееся синдромом Элерса – Данлоса, которое поражает соединительные ткани организма (те штуки, которые скрепляют вместе суставы, кожу, кровеносные сосуды и т. д.). Люди с этим заболеванием отличаются исключительной гибкостью, например, они могут положить руку ладонью на стол и поднять мизинец перпендикулярно столу, не отрывая ладонь. Если вы двигаетесь, как Гамби[28], обладаете тянущейся кожей и страдаете от частых синяков (из-за хрупких сосудов), у вас может быть синдром Элерса – Данлоса. (Когда объявите об этом своему врачу, будьте готовы к вопросительному взгляду и тайм-ауту для поиска этих слов в Гугле.)

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ ЧАСТЫХ НОСОВЫХ КРОВОТЕЧЕНИЙ, У ВАС ЕСТЬ КРОШЕЧНЫЕ КРАСНЫЕ ТОЧКИ НА ГУБАХ, ЯЗЫКЕ И/ИЛИ КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ. У вас может быть редкое заболевание под названием «болезнь Рандю – Ослера – Вебера», или наследственная геморрагическая телеангиэктазия. (Надеемся, теперь вы всегда будете побеждать в конкурсах на скороговорки!) При этом заболевании в организме появляется множество расширенных, хрупких кровеносных сосудов и патологических соединений артерий и вен. К стандартным симптомам относятся частые носовые кровотечения (каждую неделю или каждый день) и/или кровь в стуле. У многих пациентов также проявляются красные точки на губах, языке и/или кончиках пальцев, которые на деле являются увеличенными кровеносными сосудами под самой кожей.

ВЫ НЕ ВЫДАВИЛИ ЛАЙМ В КОКОС[29]. Эй, на палубе! Вряд ли у вас цинга, хотя она действительно приводит к частым синякам, и поговорить о ней весьма любопытно. Это заболевание, возникающее в результате длительного воздержания от витамина C, раньше было распространено среди моряков и мореплавателей. Пища, богатая витамином C, – лимоны, лаймы, клубника, брюссельская капуста, брокколи и цветная капуста – была далека от рациона, хранившегося в трюмах пиратских кораблей. Поскольку витамин C необходим для образования соединительных тканей (которые удерживают кровеносные сосуды и суставы), его недостаток приводит к частым синякам. Сегодня цинга встречается в основном среди людей, сильно ограниченных в продуктах питания.

ВРЕМЯ ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ

ОБИЛЬНОЕ НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ, КОТОРОЕ НЕ ПРОХОДИТ В ТЕЧЕНИЕ ДВАДЦАТИ МИНУТ. Практически любое носовое кровотечение останавливается через двадцать минут, если плотно сжать ноздри. (Но не переусердствуйте.) Если кровотечение не прекращается, вызывайте скорую помощь. Лечение обычно включает в себя назальные спреи для сужения кровеносных сосудов, назальные тампоны (именно то, о чем вы подумали) и назальные баллоны (которые надуваются в ноздрях, чтобы сдавить сосуды).

ИДЕТ ЯРКО-КРАСНАЯ КРОВЬ ИЗ ЗАДНЕГО ПРОХОДА. Вы можете до смерти истечь кровью из кишечника. Если ваш стул состоит целиком из крови, срочно звоните в скорую. Пара капель крови или красные следы на туалетной бумаге не столь опасны.

ОБИЛЬНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ, ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ИЛИ СЛАБОСТЬ. Когда потеря крови протекает медленно, организм успевает вырабатывать новую кровь и ищет другие способы минимизации последствий. Когда потеря происходит резко и в большом объеме, он не справляется и кровяное давление начитает падать. К симптомам относятся головокружение, тошнота и/или слабость, особенно после вставания. Звоните в скорую, пока не потеряли сознание.