Лечебное питание

Итак, дорогой читатель, мы много говорили о продуктах питания и способах их приготовления. А можно ли с помощью пищи лечить человека и как это делать конкретно? Можно!

Для лечения и профилактики заболеваний требуется выполнение трех мероприятий:

1) чистка кишечника, печени, почек, крови, суставов;

2) диета;

3) правильный образ жизни.

Сегодня ясно одно: тот, кто хочет сохранить или поправить свое здоровье или накопить силы, должен подобрать для себя специальную диету. Кирпичиками, из которых складывается диета, являются продукты, поэтому, разумеется, именно на них надо обратить основное внимание.