Да!

Когда вы вдыхаете, почувствуйте согласие глубоко внутри себя. Сделайте вздох выражением этого согласия! Когда выдыхаете, скажите «да» тому, что отдаете; когда вдыхаете, скажите «да» тому, что получаете. Пусть каждый вздох будет выражением согласия с собой, со своим телом, своей жизнью.

Дыхание – это язык души. То, как вы дышите, может выражать ваше согласие или несогласие. Поиграйте и с тем, и с другим. Как вы дышите, когда ощущаете внутреннее несогласие? Как вы дышите, когда полностью согласны с чем-то? Обратите внимание на эту разницу. Потратьте немного времени прямо сейчас, чтобы почувствовать, что такое «дыхание согласия» и как оно звучит.