30. Правила чтения
30. Правила чтения
1. Держите книгу ниже уровня подбородка, чтобы не было необходимости поднимать веки. Верхнее веко всегда должно быть опущено в расслабленной манере.
2. Еще один совет для чтения — это почаще моргать.
3. Не читайте на солнце.
4. Если вы хотите читать лежа, это можно делать, но только если вы будете во время чтения держать голову приподнятой. Не забывайте при этом часто моргать.
5. Книгу надо держать на таком расстоянии, откуда шрифт виден лучше всего.
6. Старайтесь не наклонять голову и тело сильно вперед. Это приводит к нарушению циркуляции крови и ухудшению кровоснабжения мозга.
7. Расслабляйте во время чтения мышцы рук и плеч. Обычно люди не замечают их напряжения.
8. Никогда не читайте, если вы больны, взволнованы, испытываете головные боли или сильно устали. Всегда хорошенько расслабляйтесь в таких ситуациях, прежде чем приступить к чтению.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Лекция № 2. Алфавит. Фонетика. Чтение гласных. Особенности чтения согласных. Произношение буквосочетаний. Правила постановки ударения
Лекция № 2. Алфавит. Фонетика. Чтение гласных. Особенности чтения согласных. Произношение буквосочетаний. Правила постановки ударения NB!1. Запомните начертания и названия букв латинского алфавита.2. Научитесь произносить звуки, которые обозначаются этими буквами.3. Буква
КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ ПО УРОКАМ ЧТЕНИЯ
КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ ПО УРОКАМ ЧТЕНИЯ Проделайте приведенные здесь упражнения для чтения. При чтении необходимо соблюдать следующие правила:Если глаз прикрыт повязкой, следите за тем, чтобы во время чтения он оставался под ней открытым. Читайте вслух, чтобы быть уверенным в
СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ЧТЕНИЯ
СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ЧТЕНИЯ Вот уже не первый год, как сообщает западногерманский "Штерн", в Японии действует "Общество скоростного чтения". Его члены в состоянии "проглотить" до 100 тысяч букв в минуту, что позволяет прочесть книгу в 250 страниц за 8 минут. И не просто механически
Правила
Правила Мужчина — это линейный ум. В линейном уме все располагается последовательно, по правилам. Мужчина — это правила.Правила существуют отдельно друг от друга. Поэтому между мужчинами всегда есть расстояние, они уважают друг друга. В этом проявляется их стремление
Правила чтения заговора
Правила чтения заговора При чтении заговора надо соблюдать определенные правила. Говорить надо шепотом (если не оговорено иное), совершенно серьезно и искренне, для получения необходимого результата от заговоров особенно важно точно произносить все слова, не меняя их
Правила защиты
Правила защиты Правило № 6 Защитная функция «Венерические» заболевания — ЗППП — чрезвычайно заразны даже при самом незначительном контакте слизистых, включая оральный секс. В группу риска попадают практически все мужчины. ЗППП достаточно сложно лечатся.
Правила красоты
Правила красоты Правило № 26 Принцип злотовласки Массовые средства для ухода за волосами «все в одном», как правило, не оправдывают возлагаемых на них надежд. Подобрав себе оптимальный набор средств для ухода, ты обеспечишь несравнимо больший лечебный и косметический
Переключайте зрение во время чтения
Переключайте зрение во время чтения Когда вы читаете, повесьте на стену так, чтобы было видно, стенной календарь или какой-нибудь плакат с большими буквами. Если сумеете, найдите таблицы Шнеллена и повесьте их на стенку. Время от времени поднимайте глаза и взглядывайте на
Как улучшить зрение во время просмотра телевизора, чтения и работы за компьютером
Как улучшить зрение во время просмотра телевизора, чтения и работы за компьютером Первой мы рассмотрим самую актуальную проблему – работу с компьютером, просмотр телепередачи и чтение. Занятия, которые большинство людей выполняют изо дня в день по несколько часов. Как,
ПРАВИЛА ДОЛГОЖИТЕЛЯ
ПРАВИЛА ДОЛГОЖИТЕЛЯ Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Россияне — где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт
Важные правила
Важные правила Скажем сразу: не рассчитывайте на то, что вам достаточно неделю-другую использовать мудротерапию, и организм восстановится.Ведь в традиции йоги здоровье – это великая победа. Победа над собой и над узостью своего видения мира. Поэтому, используя мудры,
Искусство правильного чтения
Искусство правильного чтения От Уильяма Бейтса«Когда вы читаете, смотрите на белое пространство между строками, а не на сами строки. Смысл такого способа чтения заключается в том, что скольжение глазами по фону не утруждает глаз. Фиксируя взгляд на отдельных буквах и