Читайте также
Расслабление: от глаз – и до глаз
Чувствовать – значит видеть, а видеть – значит чувствовать.
Б.-К.-С. Айенгар. Прояснение жизни
Напомним, что между расслаблением тела и хорошим зрением, согласно Бейтсу, существует прямая связь, и, как утверждают йоги, зависимость эта
Почему цвет глаз может меняться с возрастом?
То, что цвет глаз меняется с возрастом, в значительной степени иллюзия. В таких случаях меняется не столько цвет глаз, сколько величина определенной их части. Фактически, цвет радужной оболочки с возрастом не меняется. Однако
III. Ухудшение зрения вблизи с возрастом
(отдаление точки ясного видения вблизи)
Стареет человек, стареет и его орган зрения. Наряду с другими системами, органами и тканями организма старение находит чёткое отражение в глазу.Яркий пример - хрусталик глаза. Хрусталик
Приемы лечебного воздействия на круговые мышцы глаз
Упражнение 47
Упражнение проводить лежа на спине. Под голову подложить маленькую подушечку. Указательными пальцами растянуть круговые мышцы глаз кнаружи до легкого сопротивления, прижимая их к костям лица. Затем
Мышцы вокруг глаз
Глаза – зеркало души. Это в большей степени относится к самим глазам, только для размера и формы глаз имеют значение развитые мышцы, расположенные вокруг. Когда вы сощуриваете от гнева глаза или широко раскрываете их от радости – это работают круговые
«Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой (Marilyn Roy). Техники восстановления зрения
Тренинг для глаз
Ваши глаза работают благодаря мускулам. Почему бы не поддерживать их в форме?Реальная программа улучшения зрения с Мэрилин Рой.Все мы понимаем пользу регулярных занятий
Для глаз
Если душа живёт в ушах, то в глаза она смотрится, как в зеркало. Так ведь и сказано, что глаза — зеркало души! Она в глазах отражается, и сразу видно, каков человек.По глазам судят, плохой он или хороший. А по радужной оболочке и по движению глаз определяют, здоров или
Упражнение для глаз 1:
Египетская техника черной точки
(упражнение для мышц глаз)
Египетская техника черной точки представляет собой серию эффективных упражнений, предназначенных для комплексного решения проблем со зрением.Сначала на белом листе нарисуйте черными
Упражнение для глаз 2:
Египетская техника фокусирования на букве
(упражнение для глазных мышц, улучшающее зрение вдаль и вблизи)
До школы дети активно используют периферийное зрение. Однако, став школьниками, они привыкают смотреть либо вперед — в сторону учителя и доски,
Упражнение для глаз 3:
Йогические упражнения для развития аккомодативной способности глаз
(для улучшения зрения вдаль и вблизи)
Современная наука считает, что мышцы, отвечающие за аккомодацию глаз, с возрастом неизбежно слабеют. Однако это не совсем так. Аккомодационные
Упражнение для глаз 4:
Тайцзи-раскачивание
(для улучшения зрения вдаль и вблизи)
Изучая и практикуя техники цигун и тайцзи, я (Мантэк Чиа) открыл для себя новый потрясающий способ улучшения зрения с помощью упражнения цигун под названием «Тайцзи-раскачивание». Это
Упражнение для глаз 5:
Восстановление зрения вблизи
(для коррекции дальнозоркости — пресбиопии)
1. ОтбрасываниеПри пресбиопии (возрастной дальнозоркости), дальнозоркости и других проблемах со зрением вблизи это упражнение способно творить чудеса. Оно великолепно
Упражнение для глаз 7:
Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена
(для улучшения зрения вдаль и вблизи)
Доктор Бейтс рекомендовал это упражнение для укрепления зрения вдаль и вблизи. Данное упражнение можно выполнять в комплексе с другими упражнениями или отдельно,
Упражнение для глаз 9:
Йогические техники Пальминга
(всегда заканчивайте упражнения для глаз Пальмингом)
До того как Пальминг был вновь открыт доктором Бейтсом в начале прошлого века, его на протяжении не одной тысячи лет практиковали индийские йоги и китайские даосы.