Как проверить свое зрение?
Когда вы приступите к исполнению упражнений, вам не раз придется столкнуться с проверочной таблицей Сивцева. Эта таблица применяется для проверки зрения в глазных кабинетах и, думается, знакома практически всем, кто хоть раз подвергался этой процедуре.
2. Проверьте свое дыхание Бронхиальная астма способна превратить жизнь человека в непрерывную борьбу, а если ее не лечить – может привести к тяжелым осложнениям.Об астме следует подумать, если у вас бывает:– кашель в ночное время– кашель и свистящие хрипы после
ЖИЗНЬ БЕРЕТ СВОЕ Много лет профессор Ю.С. Николаев демонстрировал эффективность лечебного голодания и доказывал целесообразность широкого применения этого метода в лечебных учреждениях, но медицинский мир упорно сопротивлялся, не хотел признавать очевидных фактов. В
Как контролировать свое лечение Общие советы1. Настаивайте на том, чтобы вас лечили врачи, специализирующиеся на раке молочной железы; в группу должны входить хирург-маммолог, радиотерапевт и химиотерапевт.2. На врачебные приемы и консультации ходите с другом или
КАК ПРОВЕРИТЬ СВЕЖЕСТЬ ЯИЦ В этом вам поможет солевой раствор. Приготовьте 7– и 3 %-ный солевые растворы и положите яйцо сначала в семипроцентный, а затем в трехпроцентный.Если яйцо сразу тонет уже в первом растворе, оно свежее. Если яйцо плавает в первом растворе, но тонет
Полюбите свое тело! Для того чтобы скорректировать свою фигуру и при этом не заработать гастрит или анорексию, следуйте правилу номер один: не делайте резких движений! Лучше худеть медленно, но эффективно, чем стремительно, но разрушительно.Для начала спросите себя –
ПРОАНАЛИЗИРУЕМ СВОЕ ПИТАНИЕ Ваш вес Если у вас целлюлит – не сомневайтесь в том, что ваше питание нуждается в коррекции. И дело не только и не столько в том, чтобы похудеть. Можно не только похудеть, но исхудать, а целлюлит останется при вас.При выборе диеты главный
Метод №1: Возьмите свое Что делает обычный среднестатистический, сентиментально-романтический мужчина, когда женщина приглашает его к себе домой на чашечку кофе?Пока готовится кофе, он заводит простенький разговор, и все время при этом потеет и нервничает, выбирая
Переделываем свое мышление Мы выяснили, что каждый человек способен, опираясь на логику, определить вызвавший заболевание стресс, если ему известно распределение энергий по телу.Отдельно следует выделить заднюю часть тела, или спину, – сила воли, волевая
Переделываем свое мышление Мы выяснили, что каждый человек способен, опираясь на логику, определить вызвавший заболевание стресс, если ему известно распределение энергий по телу.Отдельно следует выделить заднюю часть тела, или спину, – сила воли, волевая
Настройка на своё подсознание Современная теоретическая физика утверждает, что абсолютно любой объект как живой, так и неживой природы непрерывно передаёт в окружающее пространство информацию о себе, т. е. представляет собой постоянно работающий «передатчик». И вся
Найди свое дерево С древнейших времен до нас дошла идея о том, что существуют особые отношения между людьми и деревьями. Считается, что каждый вид деревьев обладает собственным, присущим только ему биополем, которым человек может воспользоваться для пополнения запасов
13. Как защитить свое здоровье ? Хотя бы раз в неделю уезжайте подальше от города и хорошенько надышитесь здоровым деревенским воздухом. Именно за городом дыхательные упражнения, о которых пойдет речь в этой книге, принесут наибольшую пользу и позволят максимально
Укрепите свое сердце Образ жизни и болезни сердца В своей системе оздоровления Брэгг очень большое внимание уделял сердцу. Как уже говорилось, сам он в детстве страдал от проблем с сердцем, и только позднее, изменив свой образ жизни, он смог справиться со своей болезнью.