57. Профилактика развития плоскостопия

Форма ступней малыша формируется во многом благодаря правильно (или неправильно) подобранной обуви, которую он носит. Покупайте ребенку всегда только качественную обувь с супинаторами для правильного формирования свода стопы. Особенно это касается первой пары обуви. Старайтесь не надевать на малыша обувь, которую до него кто-то успел поносить, так как у прежнего «хозяина» пары были свои особенности ступни, и ваш малыш может начать косолапить или выворачивать ногу внутрь.

Нога должна дышать, а щиколотка – поддерживаться высокой пяткой. Голеностоп малыша еще недостаточно крепок и должен плотно фиксироваться. Позволяйте малышу иногда бегать босиком по траве или камням. Особенно это хорошо делать на море, хотя многим детям это не нравится, и они начинают проситься на руки или искать свои босоножки.