365. Ваши эмоции

Эмоции играют в жизни очень важную роль. Нужно научиться хотя бы немного отслеживать и контролировать их.

Теперь, когда у вас дома есть собственный «барометр» вашего настроения, это особенно важно. Если вас что-то расстроило или рассердило, прежде чем подходить к ребенку, постарайтесь избавиться от плохого настроения. Для этого остановитесь (это не займет у вас много времени) на мгновение и ответьте на вопрос: «Неужели эта мелочь (грубость соседей, отсутствие молока в магазине, дождь и т. д.) может испортить мне настроение, а значит, и плохо повлиять на мое сокровище (или как вы называете ребенка – счастье, радость, кровиночка и т. д.)? Нет! Улыбнитесь, возьмите свое счастье на руки и расцелуйте! Вы самый счастливый человек на свете, и ничто не омрачит вашей радости!