Может ли сахар повысить сонливость?

Может ли сахар повысить сонливость?

Некоторые специалисты в области сна утверждают, что сахар действительно может сделать вас сонным. Они рассказывают, что сладости создают в организме такой коктейль химических элементов, который отрицательно влияет на активность мозга, делая человека более расслабленным и вялым.

Больше книг — больше знаний!

Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ