Правда ли, что я сжигаю больше калорий, находясь в бодрствующем состоянии, нежели во сне, и в чем разница?

Правда ли, что я сжигаю больше калорий, находясь в бодрствующем состоянии, нежели во сне, и в чем разница?

Вы сжигаете больше калорий, когда бодрствуете. К примеру, если вы весите 63,5 килограмма, то во сне сжигаете за 1 минуту 1 калорию, а если просто спокойно сидите (например, читаете или смотрите телевизор), то полторы.

По наблюдениям врачей, двигатель вашего тела работает на энергии, выделенной продуктами, которые вы съели позавчера.

* * *

Ваша печень в 4 раза тяжелее сердца.

* * *

Чем выше вы живете относительно уровня моря, тем ниже шансы заболеть раком.

* * *

В среднем тело обычного мужчины больше тела обычной женщины и содержит больше воды и меньше жира. Это две причины, по которым мужчины обычно лучше женщин удерживают в себе жидкости.

* * *

Ученые не знают, почему между 20 и 40 годами женщины гораздо чаще мужчин набирают вес.

* * *

При исследовании моделей, снявшихся на вкладках журнала «Плейбой» с 1979 по 1988 год, обнаружилось, что в среднем они весят на 13—19% меньше обычных женщин.