Подведение итогов главы

Подведение итогов главы

В этой главе мы рассказали вам о клинической депрессии и о способах ее лечения. Несмотря на то, что вам была предоставлена подробная информация по энергетическим упражнениям, доказавшим на практике свою эффективность, самопомощь при данном заболевании не всегда является достаточной. Если вы обнаружили, что наши рекомендации помогают вам ослабить проявления депрессии, это замечательно — продолжайте им следовать. Однако если данное лечение оказалось малоэффективным, вы ни в коем случае не должны воспринимать данный факт как признак того, что не сможете избавиться от проблемы вовсе. Депрессия — это излечимое заболевание. Мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться по этому поводу (и также в отношении биоэнергетического подхода, представленного в данной книге) у квалифицированного психотерапевта.