Читайте также
Учимся контролировать сердечный пульс
Учащение пульса — обычное явление, даже при небольшой физической нагрузке. Но существуют допустимые границы его учащения. Для диабетиков во время занятий физкультурой частота пульса должна составлять примерно 180 ударов в минуту
Учимся контролировать дыхание
Взрослый человек в спокойном состоянии делает 14–18 дыхательных движений в минуту. Чтобы их подсчитать, надо положить ладонь на нижнюю часть грудной клетки с захватом верхней области живота. Спустя 3–5 минут после окончания физической
Глава 12
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ III ТИПА
В медицинской статистике, кто бы ни был автором статистических данных, сведений о сахарном диабете III типа нет. Такого диабета в медицине просто нет. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не замечает существования сахарного диабета III
Глава 03 Учимся определять.
В разговоре с собеседником, Вы как и любой человек обращаете внимание на три вещи.Первое: это смысл речи собеседника.Второе: настроение с которым он это произносит.Третье: физическое действие которое последствовать вследствии разговора.Но
Глава 22
Учимся решать проблемы
Возраст: от двух до восемнадцати лет
Если ваш ребенок считает, что интеллект – нечто неизменное, это приведет к тому, что он будет проявлять меньше смекалки в своих действиях. Дети, которые думают, что тесты измеряют их врожденные
Не надо контролировать диабет – от него надо избавляться
Соглашаясь на программу здорового питания, мне удается снизить потребляемую пациентами дозу инсулина в два раза. В течение следующих нескольких дней или недель уровень инсулина постепенно снижается. Здесь все
Когда пенис не может «читать» – учимся различать сексуальные ощущения
Глава 45
Тело мужчины может сыграть с ним злую шутку, когда он кончает слишком быстро. Его пенис внезапно чувствует себя так, как будто он уже добрых двадцать минут занимается вагинальным сексом, хотя
Глава 2
Многоликий сахарный диабет
Слово «диабет» для большинства людей ассоциируется с единственной болезнью, широко распространенной в мире и известной каждому, то есть с сахарным диабетом. И связывают это название с повышением уровня сахара в крови. Это правильно
Глава IX. УЧИМСЯ У ЙОГОВ
Система физических упражнений йогов (хатха-йога) включает 84 основные позы (асаны) и тысячи их вариаций. Выполнение этих асан развивает у человека способность управлять некоторыми процессами в организме: сохранения или восстановления высокого
Глава четвертая Учимся ходить. Основы оздоровительной тренировки
Ускоренная ходьба, так же как и другие аэробные упражнения, составляет основу оздоровительной тренировки и потому должна соответствовать ее принципам, так как нарушение их может вместо пользы принести
Глава 9
Учимся правильной осанке
Научиться правильной осанке можно. И конечно, нужно это делать. В прежние времена в институте благородных девиц практиковали специальные упражнения для того, чтобы спина была прямой, как струнка. Воспитанницы по нескольку часов в день
Глава 3 Сахарный диабет: о психологии
Ты всегда волен передумать и выбрать себе другое будущее или другое прошлое.
Ричард Бах. «Иллюзии»
Поскольку нам уже очевидно, что между мыслями и эмоциями, эмоциями и физиологическими реакциями существует изначальная тесная связь,
Глава 21. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Николай Иванович, 48 лет. Долинск. Диагноз: сахарный диабет. Принимал белые и желтые скипидарные ванны. Результат: «Улучшилось общее состояние, прошел отек левой ноги, улучшилась чувствительность пальцев левой ноги».С. И. В., 65 лет, Ленинградская
Глава 17 Как самостоятельно контролировать сахарный диабет?
454 Что такое самоконтроль сахарного диабета? Самоконтроль сахарного диабета – это учет определенных показателей с целью их самостоятельной коррекции. Иначе говоря, самоконтроль – это способность
Глава 2. Учимся расшифровывать информацию на продуктах
Здоровое питание, а тем более сидение на диетах стоит немалых денег, поскольку низкокалорийная пища с высоким содержанием питательных веществ весьма ценится. К тому же выбирать и покупать ее надо умеючи.Большинство
Глава 9. Диабет не всегда навек
Мне кажется, ни одна болезнь не может наносить более жестоких увечий, чем диабет. Убежденность в этом возросла у меня во время изучения диететики, когда я должна была по работе ежедневно посещать диабетические палаты. Неизменно там были