Читайте также
В активности – залог успеха
Любые физические упражнения и занятия спортом активно стимулируют кровообращение. Но если желудок, кишечник, печень и другие органы и системы забиты отходами и токсичными веществами, усиленное кровообращение только навредит. При физических
4. Госпитальные школы
Госпитали и госпитальные школы появились в России в конце XVII – начале XVIII вв. в эпоху Петра I. Он был великим преобразователем Российского государства, не оставлял без внимания также и медицину. Так, в своих зарубежных поездках, помимо корабельного
27. Госпитали и госпитальные школы
Госпитали и госпитальные школы появились в России в конце XVII – начале XVIII вв. в эпоху Петра I. Он был великим преобразователем Российского государства, не оставлял без внимания также и медицину. Так, в своих зарубежных поездках, помимо
Здоровый позвоночник – залог успеха
Формирование позвоночника происходит в детстве и продолжается в подростковом возрасте. Поэтому если ребенок долго и неправильно сидит, то к подростковому возрасту у него будут видимые проблемы с позвоночником.10 % пятилетних детей
Здоровый позвоночник – залог успеха
Формирование позвоночника происходит в детстве и продолжается в подростковом возрасте. Поэтому если ребенок долго и неправильно сидит, то к подростковому возрасту у него будут видимые проблемы с позвоночником.10% пятилетних
Здоровый позвоночник – залог успеха
Современные дети большую часть времени проводят сидя – за компьютером, а не на спортивных площадках. Они кажутся себе сильными и ловкими, сражаясь с виртуальными противниками. На деле же – это слабые подростки почти с полно
Школы будущих мам при женских консультациях
Обычно эти занятия бесплатные. Беременным женщинам рассказывают о том, как можно снять боль во время схваток, как правильно вести себя в родах, какие способы родов предпочесть. В программу подготовки женщин к родам входит
Здоровый позвоночник – залог успеха
Современные дети большую часть времени проводят сидя – за компьютером, а не на спортивных площадках. Они кажутся себе сильными и ловкими, сражаясь с виртуальными противниками. На деле же – это слабые подростки почти с полностью
Глава 1
Хорошая подготовка – залог успеха
Тремя основными составляющими любого ухода являются красота, отдых и движение. Соответствующим образом, многообразны и указания и упражнения: уход за лицом, косметология; уход за волосами; расслабляющие, тонизирующие, лечебные
Методы самоконтроля при сахарном диабете
Для эффективной компенсации патологических проявлений диабета и стабилизации уровня сахара в крови пациент должен постоянно контролировать состояние своего здоровья. В понятие «самоконтроль» входит обширный комплекс умений и
Правила самоконтроля
Кроме измерения веса, кровяного давления и подсчета пульса при посещении бани важнейшим средством самоконтроля являются… тетрадь и ручка. Мы имеем в виду дневник самоконтроля. Сравнение записей поможет увидеть положительные и отрицательные
Приемы самоконтроля
Не менее важное значение при решении вопроса о дозировке тренировочных нагрузок, их эффективности имеет и грамотный самоконтроль, который позволяет занимающимся оперативно и регулярно контролировать текущее функциональное состояние. Он включает
Шаг 10. Прощайте, диван и телевизор! Умеренный ужин — залог успеха
Последний прием пищи у вас должен быть не позднее 19 часов. Это вполне реально и для работающих до 18 часов офисных сотрудников. Если вы не успеваете до этого времени оказаться дома, вы можете вновь посетить то
Обзор русской школы сыроедения
Тарасов и Бохановская — книга о сыроеденииКнига Н. В. Тарасова и Т. И. Бохановской «Сырая пища и ее приготовление» (другой вариант названия — «300 рецептов сырой пищи») была издана ленинградскими врачами еще в 1931 году.Оказывается,
Дыхание йогов – залог успеха в борьбе с калориями
Доктор Свами Шивананда при лечении избыточного веса большое внимание уделяет правильному дыханию и специфическим дыхательным упражнениям. Дыхание можно рассматривать как некий биологический барометр, измеряющий наше
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ – ЗАЛОГ УСПЕХА
Успех начинается с установки на успех. Поэтому мне пришлось настолько глубоко укоренить в своем сознании перед путешествием формулу “Я справлюсь!”, что у меня практически не оставалось другого выбора, кроме достижения успеха.