Лечите расстройства психики, чтобы избежать физических болезней
Лечите расстройства психики, чтобы избежать физических болезней
Ключ к прекрасному телу — в совершенствовании мозга.
Ваши мозг и тело тесно связаны друг с другом. Психические недуги (расстройства функций мозга), такие, как депрессия, биполярное расстройство, тревожные расстройства, обцессивно-компульсивный синдром, шизофрения, посттравматические стрессовые расстройства, злоупотребление наркотическими веществами, расстройства пищевого поведения, тяга к азартным играм — все это наносит вред телу, внешности и самочувствию. Эти недуги вызывают стресс, лишают вас сна, аппетита и провоцируют морщины и лишний вес. Важно лечить их как можно скорее, не позволяя им старить вас изнутри и снаружи. В этой главе я дам краткий обзор душевных проблем и некоторые идеи о том, где и как найти помощь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
6.5. Расстройства эмоций (аффективные расстройства)
6.5. Расстройства эмоций (аффективные расстройства) Эмоциями называют чувственные реакции (аффект) человека на предметы и явления окружающего мира, они всегда отражают субъективную оценку, отношение к происходящему.Низшие эмоции вызываются элементарными (витальными)
Лечите расстройства пищевого поведения как можно раньше
Лечите расстройства пищевого поведения как можно раньше Расстройства пищевого поведения, такие, как анорексия и булимия, очень распространены.Считается, что 7 миллионов женщин и 1 миллион мужчин страдают от анорексии и булимии. Лишний вес обсуждался в предыдущей главе.
Остеохондроз лечите палкой
Остеохондроз лечите палкой Остеохондроз Как облегчить страдания при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника? Возьмите березовую палку толщиной 7–8 см, длиной 40 см и на ночь кладите ее под шею (можно прямо на подушку). Сначала будет неудобно, а потом
Лечите расстройства пищевого поведения как можно раньше
Лечите расстройства пищевого поведения как можно раньше Расстройства пищевого поведения, такие, как анорексия и булимия, очень распространены.Считается, что 7 миллионов женщин и 1 миллион мужчин страдают от анорексии и булимии. Лишний вес обсуждался в предыдущей главе.
Лечите расстройства психики, чтобы избежать физических болезней
Лечите расстройства психики, чтобы избежать физических болезней Ключ к прекрасному телу — в совершенствовании мозга. Ваши мозг и тело тесно связаны друг с другом. Психические недуги (расстройства функций мозга), такие, как депрессия, биполярное расстройство, тревожные
Что делать, чтобы избежать вредного воздействия химических веществ, применяемых в сельском хозяйстве?
Что делать, чтобы избежать вредного воздействия химических веществ, применяемых в сельском хозяйстве? В сельском хозяйстве сегодня массово используются разнообразные химические вещества – в качестве удобрений или для борьбы с насекомыми-вредителями. Ученые считают,
Как избежать болезней сердца
Как избежать болезней сердца Еще в 1927 году, когда я впервые обнародовал свою систему оздоровления, я утверждал — и утверждаю сегодня, — что предупреждать и лечить сердечно-сосудистые заболевания можно без лекарств и операций. Однако до тех пор пока современная медицина
Чтобы избежать образования складок и морщин на шее
Чтобы избежать образования складок и морщин на шее Упражнение с зеркалом. Сядьте перед большим зеркалом и положите пальцы одной руки чуть ниже ключицы, пальцы другой – на подбородок. Затем опустите уголки рта вниз (как при выражении презрения), причем губы должны принять
Лечите причину, а не следствие
Лечите причину, а не следствие Меня всегда удивляли женщины, которые используют косметику, но не хотят заниматься всем телом в целом. Это мне напоминает дряхлый дом со сгнившими перекрытиями, у которого красят фасад. Поэтому займемся вашей фигурой. Подход восточной
Лечите капилляры
Лечите капилляры Перед медициной стоят сегодня крупные проблемы: остановить «эпидемию» ишемической болезни сердца и атеросклероза, астмы, рака, диабета. На их фоне странно думать о здоровье капилляров, самых крошечных, невидимых невооруженным глазом кровеносных
Чтобы избежать преждевременных родов, необходимо соблюдать постельный режим
Чтобы избежать преждевременных родов, необходимо соблюдать постельный режим Беременным женщинам с высоким риском преждевременных родов, как правило, прописывают постельный режим. В основе этой рекомендации вполне здравая мысль о том, что слишком энергичная
Как избежать болезней сердца
Как избежать болезней сердца Еще в 1927 году, когда я впервые обнародовал свою систему оздоровления, я утверждал — и утверждаю сегодня, — что предупреждать и лечить сердечно-сосудистые заболевания можно без лекарств и операций. Однако до тех пор пока современная медицина
Болит сердце? лечите ноги!
Болит сердце? лечите ноги! В детстве у меня постоянно были холодными руки и ноги. Это был один из признаков моего болезненного состояния. Я был слабым и мало двигался. Но однажды, пребывая в одиночестве на берегу моря, я преодолел себя и сделал несколько несложных
Чтобы переломов избежать
Чтобы переломов избежать Из письма: «Моей маме семьдесят восемь лет. Она часто падает и уже дважды ломала кости. Я слышала, что есть молитвы, сохраняющие человека при падении. Очень прошу научить этой молитве». Если человек подвержен ушибам, по старости часто падает,
Глава 7 КРИС И СЭММИ Лечите депрессию, преодолевайте горе и стресс, чтобы продлить жизнь
Глава 7 КРИС И СЭММИ Лечите депрессию, преодолевайте горе и стресс, чтобы продлить жизнь Источник молодости – это ваше умонастроение, ваши таланты и то творчество, которое вы привносите в свою жизнь и жизнь любимых людей. Когда вы обнаружите этот источник, вы