Почему не работает большинство программ похудения?
Почему не работает большинство программ похудения?
Таблетки для похудения, клиники, книги, программы и рецептурные книги повсюду. Откуда столько разных подходов к нормализации веса? Почему результаты все еще слабые? Почему люди постоянно ищут новые идеи?
Дело в том, что люди верят, будто одно лечение, одна программа или один метод подойдут всем. Наша работа по исследованию снимков мозга тысяч людей показывает, что эта вера смехотворна.
Сначала нужно понять, как работает ваш мозг, определить помехи на пути к цели и потом устранять их.
Посмотрите на предписания ниже и заполните краткий опросник в Приложении 2, а также расширенную онлайн версию на www.amenclinics.com/cybcyb, и вы получите представление о том, как работает ваш мозг и каковы его особые потребности.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Почему большинство людей — правши?
Почему большинство людей — правши? Странно, что в главе о мозге обсуждаются руки, однако именно мозг определяет ведущую руку. Левая сторона тела управляется правым полушарием, а правая сторона тела — левым. У правшей доминантной стороной в этой области является левое
Почему я становлюсь рабом желаний? Как работает система вознаграждения мозга
Почему я становлюсь рабом желаний? Как работает система вознаграждения мозга Вы, вероятно, думаете, что быть рабом своих желаний — это признак слабости. На деле непреодолимые желания могут быть признаком того, что система вознаграждения вашего мозга захвачена в плен. Что
1. БОЛЬШИНСТВО НЕПРИЯТНОСТЕЙ ПРОХОДИТ ПОД УТРО
1. БОЛЬШИНСТВО НЕПРИЯТНОСТЕЙ ПРОХОДИТ ПОД УТРО Эта книга адресована родителям, которым нужен совет, как вырастить детей здоровыми. Моя цель — научить вас распознавать, когда ребенок нуждается в помощи врача, а когда медицинского вмешательства следует избегать,
КАК БОЛЬШИНСТВО ВРАЧЕЙ ЛЕЧАТ БОЛЬНЫЕ УШИ
КАК БОЛЬШИНСТВО ВРАЧЕЙ ЛЕЧАТ БОЛЬНЫЕ УШИ Во времена моего студенчества профессора с мрачным видом предупреждали, что нелеченые ушные инфекции ведут к глухоте. В течение долгого времени я с мрачным же видом предрекал своим пациентам потерю слуха и пичкал их комбинациями
Почему не работает большинство программ похудения?
Почему не работает большинство программ похудения? Таблетки для похудения, клиники, книги, программы и рецептурные книги повсюду. Откуда столько разных подходов к нормализации веса? Почему результаты все еще слабые? Почему люди постоянно ищут новые идеи?Дело в том, что
Почему диеты «для всех» сменились лекарствами для похудения?
Почему диеты «для всех» сменились лекарствами для похудения? Как-то не очень заметно для наших читателей, которые озабочены состояние своего здоровья, «всемирные» диеты сошли на нет как раз во всем мире, кроме нашей, весьма непритязательной и коммерциализованной
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Улучшение программ школьного питания
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Улучшение программ школьного питания На данных сайтах предоставлено много полезной информации: http://www.cspinet.org/nutritionpolicy/getinvolves.html На сайте центра «Наука в интересах общества» приведено множество отличных ссылок. http://www.cspinet.org/schoolfood Программа
Эффективность реабилитационных программ
Эффективность реабилитационных программ Эффективность реабилитационных программ оценивается по изменению функциональных показателей сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности (ФРС), частоты повторных инфарктов и смертности в последующие годы. Под
Безопасность реабилитационных программ
Безопасность реабилитационных программ Однако вопрос о безопасности реабилитационных программ по-прежнему остается актуален. Хотя огромный опыт использования говорит о минимальном риске физической тренировки, важнейшим условием ее безопасности является проведение
Почему не помогают многие методы похудения?
Почему не помогают многие методы похудения? Причин этому также много, как и причин набора лишнего веса. Прежде всего, это вера в то, что «надо меньше есть и больше двигаться». Кто-то начинает голодать, кто-то садится на диету, кто-то пускается во все тяжкие… виды спорта.
Почему не помогают многие методы похудения?
Почему не помогают многие методы похудения? Причин этому также много, как и причин набора лишнего веса. Прежде всего, это вера в то, что «надо меньше есть и больше двигаться». Кто-то начинает голодать, кто-то садится на диету, кто-то пускается во все тяжкие… виды спорта.
Почему это работает
Почему это работает Для того чтобы вы не пренебрегали физическими занятиями, мы постарались сделать их приятными, легко выполнимыми и более эффективными. Наш комплекс занятий отличается следующими характеристиками.Простота. Существует множество упражнений для
Последний кордон: почему растяжка складной нож работает, когда все остальные способы — провалились
Последний кордон: почему растяжка складной нож работает, когда все остальные способы — провалились Кикбоксер, который старательно практиковал господствующую ПНП в течение нескольких лет, пришел ко мне, как к последнему прибежищу. Ему оставалось всего три дюйма до земли