Читайте также
Совет эксперта
Вкусы меняются
Кэрол КуинСексуальность изменчива — может меняться и ваша сексуальность. Какого рода секс вам больше всего нравится, сколько времени требуется, чтобы возбудиться, как долго вам нравится поддерживать возбуждение, о чем вы фантазируете,
Совет эксперта
Как снова стать любовниками
Чип ОгастМногие пары в возрасте за 50–60 лет страдают из-за неудовлетворительной сексуальной жизни. Будучи молодыми и активными, мы воспринимали как должное то, что чувство возбуждения сопровождается набуханием генитальных
Совет эксперта
Утрата настроения
Франческа ЖантийеНе беспокойтесь о том, чтобы быть в настроении или входить в настроение для секса, если вы будете практиковать «основы священной сексуальности». Настроение придет само:? дышите;? расслабляйтесь;? восстанавливайте связь с
Совет эксперта
Действуйте, как будто…
Лори Минц
Многие мои клиентки мучаются из-за сниженного сексуального желания. Вот два простых и мощных метода, которые им помогли.
Используйте самоутверждение. Возможно, вы поддерживаете и усиливаете свое мнение о том, что вы
Совет эксперта
Секс-игрушки для мужчин старшего возраста
Чарли ГликманХотя некоторые мужчины думают, что секс-игрушки предназначены только для женщин, хорошо бы отказаться от этого представления и открыть для себя собственные варианты их применения.Я часто слышу от
Совет эксперта
Хороший секс следует за хорошей коммуникацией
Тина ТессинаУнылый секс обычно указывает на блокировку в коммуникации. Раненые чувства и недопонимание могут прогнать прочь волшебство. Стоит вам начать открыто общаться — и хороший секс последует за ней.
Совет эксперта
Как отказаться от устарелых представлений
Джед ДаймондУстарелые представления могут завести нас в тупик, сделав несчастными и неспособными развиваться. Мне потребовалось некоторое время, чтобы избавиться от следующих установок:? «Если я не стремлюсь к
Совет эксперта
Вульварное/вагинальное раздражение?
Сюзан Келлог — СпадтМногие распространенные товары могут раздражать вульву и влагалище — названия некоторых вас удивят. Постарайтесь исключить следующее:? Мини-прокладки, в особенности ароматизированные, с мощной
Совет эксперта
Секс и близость после рака
Сейдж БолтСексуальность — критически важная составляющая качества жизни. Секс и близость — ключевые способы утверждения «я жив, я человек» и возвращения к тому, что было важно для вас до болезни.Рак и его лечение могут изменить
Совет эксперта
Что вызывает вашу ЭД?
Лорен ОлсонТрудности с эрекцией время от времени случаются у каждого мужчины. Мужчине, который не может добиться эрекции в 50 процентах случаев, можно поставить диагноз «эректильная дисфункция».Проблемы с эрекцией возникают по целому
Совет эксперта
ЭД и ЭН
Майкл КаслманЭректильная дисфункция — это неспособность иметь эрекцию, несмотря на энергичный и длительный ручной массаж пениса. Только небольшая часть мужчин в возрасте 45–60 лет страдает от истинной ЭД. На самом деле не так уж много мужчин старше
Совет эксперта
Секс после ЭД
Эд ВайнсбергОколо 20 процентов мужчин-американцев — а это почти 30 миллионов — мирятся с эректильной дисфункцией. Многие из них также имеют низкое либидо — очень ослабленный импульс к сексу, что препятствует возбуждению.В группу мужчин с ЭД,
Совет эксперта
Как начать разговор
Энни КацМногие мужчины глубоко расстроены неспособностью иметь эрекцию — и могут избегать физического контакта с партнершей, чтобы не «обманывать» ее или не разочаровывать. Это ведет к тому, что партнерша становится совершенно
Совет эксперта
Как изящно сказать «нет»
Изадора ОлманЯ сказала в разговоре одному знакомому, что хотела бы познакомиться с ним поближе, пообщаться один на один. Он отвел меня в тихий уголок, взял за руку и заглянул в глаза: «Вы — одна из самых… (вставьте сюда любое
Совет эксперта
Как романтически любить партнера
Тина ТессинаВне зависимости от того, каковы ваши отношения — новые они или десятилетней давности, — постоянно давайте партнеру знать, как вы его любите, и на словах, и на деле. Вот некоторые способы:? Касайтесь друг друга
Совет эксперта
Советы для хорошего секса
Дэвид ГершСпрячьте все часы в доме. Выключите звонки у всех телефонов. В постели — никаких целей. Все тело потенциально эротично. Не закрывайте глаза. Разговаривайте с партнером во время секса. Смейтесь. Да, вы действительно можете