Совет эксперта Вкусы меняются

Совет эксперта

Вкусы меняются

Кэрол Куин

Сексуальность изменчива — может меняться и ваша сексуальность. Какого рода секс вам больше всего нравится, сколько времени требуется, чтобы возбудиться, как долго вам нравится поддерживать возбуждение, о чем вы фантазируете, каковы качества предпочтительного для вас партнера (партнеров), включая пол, — словом, всё, что имеет значение для вашего эротического переживания, индивидуально и подвержено переменам.

Возможно, вам придется дольше добираться до оргазма, влагалище может не так сильно увлажняться, и некоторые позиции могут оказываться неблагоприятными для ваших бедер или коленей. А другие вещи могут вызвать перемены в вашем представлении о себе или своей идентичности: например, испытываете ли вы желание к женщинам, или к мужчинам, или к обоим полам; хотите ли вы быть инициатором или, наоборот, ждать инициативы от партнера; решаете ли попробовать то, чего никогда не делали прежде. Если старые, проверенные сексуальные элементы кажутся теперь менее интересными, это может просто означать, что ваши новые интересы готовы занять свое место — или займут его, если вы откроете для них свои мысли.

Существенные сексуальные перемены могут быть вызваны началом серьезного заболевания и являются поводом, чтобы пройти обследование. Врачи смогут проверить вас на диабет, депрессию, неврологические проблемы, сердечные и сосудистые проблемы; выявить другие состояния, которые могут влиять на сексуальные импульсы. Я призываю вас непременно говорить о своих сексуальных проблемах врачу, хотя многие терапевты не обладают знаниями и возможностями, чтобы разбираться с подобными проблемами. С сексуальными вопросами, связанными со знаниями и поведением, а не с физическим здоровьем, лучше обращаться к клиническому сексологу или секс-терапевту.

Гордон, 58 лет

В эти дни наслаждение сексом стало для меня неустойчивым и проблематичным. Большая проблема — физическая ненадежность. Когда я был молод, секс редко давал сбои в смысле моего физического функционирования. Теперь же секс временами бывает так же хорош, как и прежде, но часто оказывается довольно тусклым. У меня редко возникают трудности с достижением эрекции, но порой она немного спадает прямо перед оргазмом. Или сам оргазм бывает тусклым, даже если я сохраняю эрекцию.

Моей партнерше очень трудно достичь оргазма. Я вообще не уверен, что мне хотя бы раз удалось довести ее до кульминации. Она говорит, что для этого требуется одновременная стимуляция грудей и клитора. Она явно наслаждается сексом и без оргазмов, и, поскольку она сама говорит, что удовлетворена, я не вижу тут большой проблемы. Я имею в виду, что не чувствую настоятельной необходимости лезть из кожи вон, пытаясь довести ее до оргазма; но мне бы очень хотелось временами это делать. Изредка бывает, что я начинаю стараться, но она, как правило, останавливает меня пару минут спустя. Я хотел бы лучше понимать эту часть ее сексуальности.

Я вырос с одним убеждением, которое, как я теперь знаю, было наивным, — что секс должен происходить естественно, что мужчинам, в частности, не нужно учиться ничему, связанному с сексом. Хотя на каком-то базовом уровне сексуальность действительно возникает естественно, есть огромное количество практических знаний, которым можно научиться только в постели, и разным женщинам нравится разное. Я был способен по-настоящему глубоко удовлетворить лишь нескольких женщин, другие же находили, что мне чего-то не хватает. Думаю, я еще многое мог бы узнать о сексе.