Совет эксперта Как снова стать любовниками

Совет эксперта

Как снова стать любовниками

Чип Огаст

Многие пары в возрасте за 50–60 лет страдают из-за неудовлетворительной сексуальной жизни. Будучи молодыми и активными, мы воспринимали как должное то, что чувство возбуждения сопровождается набуханием генитальных тканей, эрекцией сосков, клитора и пениса, а также увлажнением. Мы мысленно связываем эти физические ощущения с идеей возбуждения!

С течением жизни, когда эрекции и лубрикация становятся менее надежными процессами, мы ошибочно заключаем, что это конец сексуальности. Мы словно забываем обо всех остальных эмоциях и ощущениях, связанных с возбуждением: как эротично бывает держаться за руки, целоваться, часами болтать о пустяках, танцевать, договаривать друг за друга предложения…

Снова становиться любовниками — значит вновь вести себя как любовники. Когда мы «вдыхаем в отношения новую жизнь», мы смотрим друг другу в глаза, целуемся, часами «висим» на телефоне и переписываемся. Посылаем друг другу хорошенькие открыточки, покупаем цветы, идем ужинать в ресторан и отправляемся на долгие прогулки. Мы освобождаем время только для нас двоих.

Пары, состоящие в долгосрочных отношениях, часто исключают из обихода такие поступки. Если бы мы уделяли так мало времени и внимания своим обязанностям на рабочих местах, большинство из нас осталось бы без работы. Отношения требуют времени. Устраивайте свидания. Припаркуйтесь возле озера или красивой панорамы — и ласкайтесь, будто вам снова семнадцать. Разденьтесь, будьте вместе обнаженными — и просто держите друг друга в объятиях и разговаривайте. Если почувствуете физическое возбуждение — прекрасно! Если нет — обратите внимание, как сладка сама по себе ваша близость.

Наша самая большая эрогенная зона находится между ушами — это наш разум. Секс — не просто кусочек кожи, тыкающийся в складку какой-то другой кожи. Секс — это интимная связь и общая уязвимость. Секс — это когда мы ласкаем друг друга с ног до головы, смотрим в глаза, вместе смеемся и делим общие мысли. Это значит — целоваться, обниматься и танцевать. Это значит — лежать обнаженными в объятиях друг друга, прислушиваясь к биению сердец.

Гарри, 87 лет

Мы с женой поженились, когда нам обоим было чуть за двадцать. Мы прошли через ухаживание, традиционный брак, открытый брак, воспитание семьи, удаленный брак, а теперь у нас снова ухаживание в полном разгаре. Много лет назад мы остались вместе ради детей, и теперь это начинает окупаться.

Мы перестали заниматься сексом после того, как она в 40 лет сделала гистерэктомию (операция по удалению матки. — Прим. ред.). Она говорила, что больше не чувствует себя женщиной. Я искал и находил случайный секс на стороне. И слишком часто оставлял ее одну.

Теперь мы с женой «подштопали» наш брак — и я помогаю ей наслаждаться сексом. Она всегда была сексуально пассивна. Теперь, став старше, стала страстной и более заинтересованной в сексе.

То, что прежде ее возбуждало, теперь раздражает, так что я приступаю к делу очень медленно. Она говорит, что прикосновение к обнаженным грудям больше не возбуждает ее так, как когда-то. Она позволяет мне касаться ее грудей, только если я не задерживаюсь слишком надолго на сосках. Ее возбуждают поцелуи и тесные объятия. Недавно моя жена попросила меня выражать свою любовь, используя в разговоре с ней ласкательные выражения.

Мне приходится сражаться с комплексами ее юности. Я упоминал при ней слова «оральный секс» — и она выражала свое отвращение. Это было нечто такое, чем редко занимались женщины ее поколения. Я обнаружил, что это же относится и к глубоким поцелуям, которые я нахожу эротичными, потому что язык — он как пенис, и он ищет вход. Мастурбация — еще одна тема, которую мы никогда не обсуждаем. Я не знаю, как закрыть эту огромную брешь. Или мне просто следует принять это «нет»…

Природа оставляет мужчине старшего возраста все его сексуальные чувства, даже если эрекция больше не возникает так легко, как прежде. Для того чтобы достигнуть эрекции в моем возрасте, требуется сотрудничество жены, а я все еще работаю над тем, чтобы уговорить ее коснуться моего пениса.

Когда речь идет о занятиях любовью в возрасте 80 с лишком лет, главные слова — это «терпеливый» и «мягкий». Для этого требуются ласковые словечки, поцелуи и сердечная привязанность, а также время для двоих, с беседами о прошлом. Важны разговоры в кровати, как и воспоминания о том, как мы познакомились и как узнали друг друга. Этого и тогда было достаточно, чтобы привести к близости — достаточно и сейчас.

Секс, как выясняется, существует во множестве форм. Сейчас я узнаю?, что это значит — ухаживать и добиваться женщины заново.