Совет эксперта Советы для хорошего секса
Совет эксперта
Советы для хорошего секса
Дэвид Герш
Спрячьте все часы в доме. Выключите звонки у всех телефонов. В постели — никаких целей. Все тело потенциально эротично. Не закрывайте глаза. Разговаривайте с партнером во время секса. Смейтесь. Да, вы действительно можете заниматься сексом по восемь часов. Секс — это не обязательно соитие или оргазм. Это значит — «чесать там, где чешется», и временами можно достичь нирваны.
Планируйте заранее. Когда собираетесь заняться сексом, устройте все необходимое так, чтобы было под рукой: полотенца, лубрикант в большом количестве, освежающие напитки, музыку, видео — чтобы не приходилось вскакивать и разрушать настроение. Если секс не происходит спонтанно, планируйте его. Тогда спонтанность может вернуться.
Секс — это удовольствие. Признавайте свою сексуальность. Просите секса. Инициируйте его. Востребуйте свою силу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Совет эксперта Вкусы меняются
Совет эксперта Вкусы меняются Кэрол КуинСексуальность изменчива — может меняться и ваша сексуальность. Какого рода секс вам больше всего нравится, сколько времени требуется, чтобы возбудиться, как долго вам нравится поддерживать возбуждение, о чем вы фантазируете,
Совет эксперта Как выбрать свой лубрикант
Совет эксперта Как выбрать свой лубрикант Меган АнделлуСниженное вагинальное увлажнение часто бывает результатом гормональных изменений в женском теле или действия лекарств. Даже если влагалище увлажняется, естественная смазка может не добираться до клитора.
Совет эксперта Секс и эмоции
Совет эксперта Секс и эмоции Кэрол КуинИдет ли речь о ваших взаимоотношениях с партнером, стрессе или ощущениях в вашем меняющемся теле — эмоциональная жизнь воздействует на ваш сексуальный интерес и отзывчивость.Качество взаимоотношений женщины часто проявляется в
Совет эксперта Утрата настроения
Совет эксперта Утрата настроения Франческа ЖантийеНе беспокойтесь о том, чтобы быть в настроении или входить в настроение для секса, если вы будете практиковать «основы священной сексуальности». Настроение придет само:? дышите;? расслабляйтесь;? восстанавливайте связь с
Совет эксперта Действуйте, как будто…
Совет эксперта Действуйте, как будто… Лори Минц Многие мои клиентки мучаются из-за сниженного сексуального желания. Вот два простых и мощных метода, которые им помогли. Используйте самоутверждение. Возможно, вы поддерживаете и усиливаете свое мнение о том, что вы
Совет эксперта Советы для вагинального здоровья
Совет эксперта Советы для вагинального здоровья Миртл УилхайтВнешнее увлажнение и массажУвеличьте эластичность и циркуляцию крови в коже вульвы и влагалища с помощью 5 — 10-минутного массажа, используя увлажняющий сексуальный лубрикант. Втирайте его в кожу круговыми
Совет эксперта Что вызывает вашу ЭД?
Совет эксперта Что вызывает вашу ЭД? Лорен ОлсонТрудности с эрекцией время от времени случаются у каждого мужчины. Мужчине, который не может добиться эрекции в 50 процентах случаев, можно поставить диагноз «эректильная дисфункция».Проблемы с эрекцией возникают по целому
Совет эксперта ЭД и ЭН
Совет эксперта ЭД и ЭН Майкл КаслманЭректильная дисфункция — это неспособность иметь эрекцию, несмотря на энергичный и длительный ручной массаж пениса. Только небольшая часть мужчин в возрасте 45–60 лет страдает от истинной ЭД. На самом деле не так уж много мужчин старше
Совет эксперта Секс после ЭД
Совет эксперта Секс после ЭД Эд ВайнсбергОколо 20 процентов мужчин-американцев — а это почти 30 миллионов — мирятся с эректильной дисфункцией. Многие из них также имеют низкое либидо — очень ослабленный импульс к сексу, что препятствует возбуждению.В группу мужчин с ЭД,
Совет эксперта Важнейшая сексуальная статистика
Совет эксперта Важнейшая сексуальная статистика Майкл КаслманТолько 25 процентов женщин последовательно достигают оргазма во время вагинального соития — не важно, как долго он длится; не важно, какого размера у мужчины пенис; не важно, как женщина относится к этому
Совет эксперта Как начать разговор
Совет эксперта Как начать разговор Энни КацМногие мужчины глубоко расстроены неспособностью иметь эрекцию — и могут избегать физического контакта с партнершей, чтобы не «обманывать» ее или не разочаровывать. Это ведет к тому, что партнерша становится совершенно
Совет эксперта Советы по онлайн-знакомствам для людей старшего возраста
Совет эксперта Советы по онлайн-знакомствам для людей старшего возраста Йоланда ТернерВы снова входите в мир знакомств и немного нервничаете? Расслабьтесь и наслаждайтесь! Если вы как-то справлялись с жизнью до нынешнего возраста, значит, в состоянии справиться и с
Совет эксперта Как распознавать тревожные признаки
Совет эксперта Как распознавать тревожные признаки Гленда КорвинЯ беседовала с десятками женщин, которые нашли в Интернете замечательных подруг, и с еще несколькими, которые встретили возлюбленных и партнерш. Это отличное место для знакомства, но не теряйте реализма. По
Совет эксперта Как изящно сказать «нет»
Совет эксперта Как изящно сказать «нет» Изадора ОлманЯ сказала в разговоре одному знакомому, что хотела бы познакомиться с ним поближе, пообщаться один на один. Он отвел меня в тихий уголок, взял за руку и заглянул в глаза: «Вы — одна из самых… (вставьте сюда любое
Совет эксперта Основы безопасного секса для людей старшего возраста
Совет эксперта Основы безопасного секса для людей старшего возраста Мишель КошВозраст — не преграда для инфекций, передаваемых половым путем (ИППП); на самом деле пожилые женщины рискуют больше, поскольку вагинальная слизистая становится тоньше из-за снижения уровня
Совет эксперта Советы старшим мужчинам по поводу презервативов
Совет эксперта Советы старшим мужчинам по поводу презервативов Чарли ГликманМужчины старшего возраста и их партнерши говорят мне, что трудности с эрекцией являются препятствием для использования презервативов. Похоже, что сочетание эффекта тревожности, связанной с